Лиана

Ех, тъкмо се зарадвах, че съм си намерила градска :) Стискам палци всичко да се…

[strong]11.05. Понеделник[/strong] - чаша топла вода, кафе 09:30 - 1/2 кремче от 90г дом овче…

След вчерашната тренировка днес сядането на стол ми беше леко затруднено :D Общо взето нямам…

Тази седмица усещах, че май съм качила и така и се оказа. Тегло[strong] 77.2кг[/strong], а…

Поздравления за новата работа Цвети :) Първия ми допир с нощни смени е от преди…

Здравей :) Човешкото тяло не е симетрично и аз съм го забелязала. При мен например…

[strong]09.05. Събота[/strong] 08:00 - 1/2 кремче от 100г дом овче кис мл, 100г маскарпоне, 100г…

Успех в намирането и задържането на баланса Теди :) Може би ако преместиш магнезия вечер…

[strong]08.05. Петък[/strong] - чаша топла вода, кафе 11:00 - 82г прясно краве сирене, краставица, 2…

[strong]07.05. Четвъртък[/strong] - кафе с пр мл обяд - агнешко печено; салата домат, краставица, пресен…

[strong]06.05. Сряда[/strong] - чаша топла вода, кафе 1 хранене - омлет от 2 яйца, 60г…

[strong]05.05. Вторник[/strong] 06:45 - 2/3 от кремче от 200г овче кис мл, 100г извара, 130г…

[strong]04.05. Понеделник[/strong] - чаша топла вода, кафе 10:20 - кремче от 200г овче кис мл,…

Днес ми е ден за мерки и теглилки. За съжаление имах сравнително ранно излизане и…

[strong]02.05. Събота [/strong] - чаша топла вода, кафе 09:00 - 1/2 от кремче 200г дом…

[strong]01.05. Петък[/strong] - чаша топла вода, кафе [color=blue]Тренировка цяло тяло[/color] 11:45 - 3големи яйца направени…

Благодаря за пожеланията Ая :) Постоянството определено ми е проблем. Това, ако го постигна, целите…

А аз си помислих, че си бръкнала в контакта :)

[strong]30.04. Четвъртък[/strong] 07:00 - 1/2 кремче от 100г дом овче кис мл, 100г 3,6% кис…

[strong]29.04. Сряда[/strong] - чаша топла вода, кафе 11:30 - омлет от 2 яйца, завит на…