lordinario

Храната долу горе 300 филе, 300 леща, 200 овес, 4 яйца, 1 банан, 200гр. грозде,…

Мръднах малко на тренировчица. Към 10-15 серии широк хват, към 5-10 тесен хват, към 10-15…

[quote author="дебилен аморамлен" date="1379181616"]Ти сега зобиш ли или се шегуваш?[/quote] Дори да каже,че зоби,може да…

Няма заяждане,хаха,за кое да се заяждам? Просто това е мега абсурдното - особено частта с…

#Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa - за снимката а относно, Веската,как се справи той? И айде качвайте вече всичко…

Ба,ако стана персонален треньор,ще изкарвам много пари от такива като теб.Но нека други да се…

М,не искам дълги обяснение,просто щото съм чувал,че след цикъл се взимат разни препарати,за да се…

[quote author="Vintage" date="1379171629"]тва е шот ти се разтягат костите и така си разширяваш гръдния кош,арнолд…

[quote author="slavko" date="1379170936"][quote author="The Reem" date="1379101257"]4 седмици чист и качвам килата...Блага да каже как става…

[quote author="Миsh0" date="1379171035"]Той май се ебава за цикъла :D[/quote] То впрочем (не визирам него или…

Отстоявай си правата. А те са да ядеш цели яйца,защото искаш маса и сила и…

Ама сериозно ли?Не ти дава да ядеш 6 цели яйца на ден?Даже 5?Дори 3?Поне 2…

[quote author="Adriana Dacheva" date="1379168451"]при положение, че 1.1 е максималният грам въглехидрат за килограм телесно тегло,…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=AeWIpZ5f2JY[/youtube] (dance)

[quote author="Севастократор Стрез" date="1379151991"]Като наблягаш на основни упражнения ще качиш по-бързо обща мускулна маса, а…

[quote author="Grey Knight" date="1379165792"]Днес почивен: 8к калории.[/quote] На закуска ли?

? Дефинирай натурален? Натурални са били хомо еректус.

:@ :@ :@ клипове дивак

[quote author="Grey Knight" date="1379157905"]Лорди, ти кога сгънеш така 10 пъти 60 кЕла... :) Ама то…

Под нямам ген = имам предвид нямам техника за обръщане. Затова не мога да обърна…