lordinario

lordinario

Wendler's 5/3/1

Просто стискай здраво :) И след като направиш серията (повторенията, които си запланувал/могъл) стой прав…

Wendler's 5/3/1

[quote author="James Hinks" date="1359542460"]Хем е шега, хем е истина. Фитили да се ползват по лекраско…

Wendler's 5/3/1

[quote author="gotcha" date="1359543267"]Аз само искам да вметна, че за човек, който не ползва фитили няма…

Лаф моабет - том седми

[quote author="Intolerante" date="1358804098"]Абе вие сте луди 2 дни да спорите за тая малоумна задача,просто условието…

Секция "Забранени медикаменти"

Какво стана, какво стана.. Гохард беше замрял, имаше 5-10 човека дето влизаха по веднъж-дваж на…

Wendler's 5/3/1

[quote author="James Hinks" date="1359535256"]С фитили...заеби ;)[/quote] Това е шега предполагам, да умаловажаваш успехите на човек,…

Дневникът на Тедо

ХАХахахахаххахахахах Урук Хай, хххьахаХАХахаххаьхах! п.с КЪДЕ ОТИДЕ УРУК ХАЯ? НЕ ГО ТРИЙ , АЗ ГО…

Wendler's 5/3/1

Калоян вчера направи втора и последна тренировка с мен (преди да замине) и поцепи още…

Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено

Слага сланината в тиган, като пусне мазнината, чопка яйцата и ги пържи заедно до лек…

Лординарио

Така. push workout: 0. кардио, загрявка 1. Горен лег с лост - [color=red]78кг х 15,…

Секция "Забранени медикаменти"

Какво се стреснахте тук все едно говорят за някаква отрова, която те умъртвява за броени…

Да кача 10 кила!

[quote author="Владислав Андонов" date="1359323581"]Евала тогава, надявам се и при Иван да е така :)[/quote]Трябва да…

Да кача 10 кила!

Има ли желание , има и начини. Няма ли го желанието, тогава се намира оправданието.…

Разновидности на лицевите опори

Весо, казва го Айнщайн, затова е по-добре да благосклониш да се съгласиш. Все пак е…

Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено

Ехехехе, аз на 2500 ще бъда похитен от извънземните, защото организма ми ще бъде слаб…

Да кача 10 кила!

[quote author="Владислав Андонов" date="1359299256"]Да си прочел някъде невъзможно?[/quote]Гледам си редактирал написаното, а преди това не…

Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено

2к калории, пак ли чистиш?

Лординарио

Така. Вчера бях извън града, напрегнат ден и слабо хранене, но тренирах малко. 170 лицеви…

Да кача 10 кила!

Кое е невъзможно бе, 10 кила сравнително чисто ли? Пха, аз качих 40 килограма, за…

Лординарио

Между час и 15 минути и 2 часа, но не тренирам по часовник, а по…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1