Ivan
на 30 години
[quote author="Стойко Колев" date="1521470363"]5яйца [/quote] Тея яйца сурови ли?
Too Little, Too LateБоби, от къде е този курс?
Becoming a MEAT FRIDGE17.03.2018 1. Клек - 3х70кг / 5х100кг / 2х5 120кг 2. Тяга - до 5х160кг*…
Becoming a MEAT FRIDGE15.03.2018 1. Клек - 5х70кг / 3х100кг / 2х120кг / 3х140кг* / 1х150кг / [strong]7х160кг*[/strong]…
Стронг енд бетон!Сашо, в залата има един розов дебел колан, ама е малък дейба
[quote author="Димо" date="1521019815"][/quote] Да, но може да се премери в неделя и следващата събота да…
Кой кантар мери по-точно?[quote author="Queen Cobra" date="1521016561"] не повече от 2-3 пъти в седмицата[/quote] Защо? Аз се меря…
Becoming a MEAT FRIDGE13.08.2018 1. Клек - 5х60кг / 3х100кг / 2х120кг / 5х135кг / 3х160кг / 8х115кг…
Becoming a MEAT FRIDGE10.03.2018 1. Клек - 5х60кг / 5х80кг / 5х95кг / 2х5 115кг 2. Тяга -…
Becoming a MEAT FRIDGE08.03.2018 1. Клек - 5х70кг / 3х100кг / 2х120кг / 3х135кг* / [strong]8х155кг*[/strong] 2. Военна…
ЖЕЛЕЗНИЯТДо колкото знам, при проблеми с кръста е по-добре да се избягва лег пресата. James…
Becoming a MEAT FRIDGE06.03.2018 1. Клек - 5х75кг / 5х95кг / 5х115кг / 5х130кг / 3х155кг / 8х115кг…
Becoming a MEAT FRIDGE04.03.2018 1. Клек - 5х75кг / 5х95кг / 2х5 115кг 2. Тяга - 5х110кг /…
Becoming a MEAT FRIDGEКакво ще рече позитивен отказ? Като технически отказ ли е, тоест като разваля техниката и…
Becoming a MEAT FRIDGEИмам 6х160 от преди 2 месеца, като тогава можех поне още 1. 5ца не знам,…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="James Hinks" date="1519999374"]Ако се възстановяваш хубаво и не се лакомиш за големи скокове, тази…
Becoming a MEAT FRIDGE02.03.2018 - Week 1 1. Клек - 5х75кг / 5х95кг / 5х115кг / 5х130кг /…
Becoming a MEAT FRIDGEПо ръцете. Излизат синини все едно се е ударила някъде
Becoming a MEAT FRIDGE27.02.2018 1. Тяга - 1х180кг / 1х200кг / 1х220кг* / 1х230кг* 2. Широка тяга -…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Alexander Krastev" date="1519723554"]Може и един Смолов Дж. да врътнеш - така и така само…