Нежния
на 29 години, Ученик
Добра промяна, а също и добро хранене.Рисунките на мацката също са добри :P
Как да си съставим хранителен режим за покачване на тегло[quote author="ElmerFudd" date="1300524283"]Мога да кажа, че от тази тема нищо същестевено няма ... така те…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="CKOTA" date="1300478891"]Чисто теоретично до кога мислиш да качваш и планираш ли някво чистене да…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(6:00) Закуска(6:20):3 сандвича със шунка+4 яйца+500гр. кисело мляко Закуска2(11:00):2 сандвича със шунка+500гр. кисело мляко…
За бяганетоВдишва се през носа, издишва се през устата.Ако много те напъне зорът, тогава издишаш през…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="kristiancho" date="1300302889"]добре е дивакоо.. тениската е хардкор отвсякъде колко ти взеха за щампата ?!…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(6:00) Закуска(6:20):3 сандвича със шунка+4 яйца+500гр. кисело мляко Закуска2(11:00):2 сандвича със шунка+500гр. кисело мляко…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(6:00) Закуска(6:20):3 сандвича със шунка+4 яйца+500гр. кисело мляко Закуска2(11:00):2 сандвича със шунка+500гр. кисело мляко…
Терзанията на Крисчо..Леееко, не я напъвай толкова :D.Иначе си як, браво :P
несиметрични коремни мускулиНалей повече цимент
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(6:00) Закуска(6:20):3 сандвича със шунка+4 яйца+500гр. кисело мляко Закуска2(11:00):2 сандвича със шунка+500гр. кисело мляко…
Explode whey protein[quote author="spiritex ex" date="1300123885"]E, какво ви е мнението за този протеин, добър ли е, струват…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(11:30) Закуска(12:00):3 сандвича със шунка+4 яйца+500гр. кисело мляко Обяд(15:00):200гр. пилешко филе+300гр. ориз Следобедна(17:30):4 яйца+200гр.…
Лаф моабет - том четвъртиДа не цъкаш фифа, та ти лагват играчите :D.Аз праскам NBA 2k11, ма и на…
Лаф моабет - том четвъртиТеглиш NOD32 4.0.435(има я в замунда), качваш я.След това като ти иска acc и pass,…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="kristiancho" date="1300035110"]ужас Марто не го очаквах от мъжко момче като теб :D [/quote] Макар…
Лаф моабет - том четвъртиНапред, напред, напред ЧЕРВЕНИТЕ, напред за побееедаааа, ЧЕРВЕНИ БОГОВЕЕЕ!
My diaryС каква цел го пиеш Анимала?
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(9:30) Закуска(10:00):3 сандвича със шунка+4 яйца+500гр. кисело мляко [color=red]Тренировка БАСКЕТБОЛ на открито(11:00-12:30)[/color] След тренировка…
Да ви попитам нещо ?Не Божо, изкарай още 2-3 години без, едва ли хранителният режим и тренировките са ти…