на 29 години, Ученик
30.12.2019 Тренировка долна част+щуротии Клек 5x150 5x160 5x170 4x170 Румънска тяга 5x120 5x140 5x160 5x160…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАНе съм писал от много време, почти и не го следя вече форума и сайта.…
Клуб на чичкото 30+Ники, какво представлява този апликатор?
Зоб до гроб, който спира-УМИРАМного смотан сайт. Те тренирачите отдавна избягаха, ама сега и дизайнът е за резил.
Дневникът на Владко.А като спиш по 12 часа мускулите сами се качват и без тренировки
integrity.Същото, другото наименование на латералния е радиален. С противовъзпалителни не лекуваш проблема, а облекчаваш симптопите.…
integrity.Ако е радиален епикондилит(тенис лакът) и наистина те боли сериозно, ще иска стабилна физиотерапия, време(1…
Клуб на чичкото 30+Къде те болят тези предмишници/ лакти? Да нямаш някое епикондилитче, затова питам.
All aboutБултериерите не могат ли да теглят като хъскита, бат Сашо? :D
Concurrent TrainingЯк бииииик. Второто много леко ве. Ще те изгонят от Виктори, там не се вдигат…
Клуб на чичкото 30+Зоб до гроб, който спира-умира!!!
Concurrent TrainingТи жив ли си ве? Не съм те виждал откакто завършихме деееба, ама си заякнал…
Дневникът на Рони КолманМене тройките много ме напомпват и ми е по-тегава от единиците. Вчера на лега на…
Дневникът на Рони КолманМного си заякнал, браво. Аз да попитам, 10x3 набиране без тежест през 10 секунди не…
All aboutБат Сашо, като заговори за "едното малко" и се сетих за това :D
Режим за френския легионТам никой не ти гледа силова, скоростна и сърдечно-съдова издръжливост или дали буташ 200 лег…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЗапочва се и с годините :D. Верни са ми годините. Пак късно си ги пробвал…
Боси във фитнес залата - дискусия относно плюсовете и минуситеЕй, footfetish-лийчета :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоСектантски форум на неизползващите колан и дърпащи надхват(от които съм и аз :D). Преди това…
Be REAL![quote author="Боян Д." date="1469039039"]Раменната преса ти е супер!!! Браво!![/quote] Дали е само раменната :D