на 37 години
-----офтопик, съжалявам за което, ама не се стърпях Обикновените хора, казваш...сякаш сме по-различни с нещо…
КомпотКонсервирането е термична обработка. Спомнете си какво става с полезните вещества след нея;) Лееекинко изчезват…
Сушеница, ПастърмаТези данни са много относителни. Особено калориите, които пишат производителите някак си не им вярвам.…
ПАСТЕТ?Колкото е по-смляно, толкова по-голям боклук е ;) Удоволствието е в дъвченето :П Шегата настрана,…
Студентски столНе карат най-качествените храни като цяло, но пред пица, хамбургер и прочие е за предпочитане.…
Болки в китките, ставите и всевъзможни други проблеми с тяхКогато се лекува счупено калцият наистина помага. Както и качественото сирене (по същата причина всъщност).…
Проблеми с кръстаКнигата и това упражнение не ги знам, но за заздравяване на кръста мога да ти…
Лицеви на една ръка?Много са опасни за рамото. А това че влизат и в гърба е логично -…
Хакен Клек и Клек с щанга?И двете са добри. Аз обикновен клек немога даправя, защото някак си ставите ми не…
КомпотИма МНОГО захар в тях (спомни се как се правят). Иначе - нищо друго лошо…
Втори тип мускулни групиКъде ги видя? Ако си сигурен, че не става дума за 2 типа мускулни ВЛАКНА…
Вашето мнениеАми от протеините е лесно да се сдобиеш с гастрит, креатина и л-карнитина ги има…
Честит ми 19ти рожден ден! ;-):):):):):):):):):):) След малко почва купона :) Ще се видим някога след 8ми (на 11-12 може…
Кое ви е най-трудното и най-неприятното упражнение?Абе, преди доста време пак имаше една такава тема, и беше много голяма. Само че…
B 12Абе инжектира се...в ПМГ-то (менсън знае кое, във ВТ!!!) пиехме по 2-3 1-2 часа преди…
Какво ще кажете за програмата ми?Тежичка е програмата. Но то зависи от стажа ти, ако е повечко няма лошо. При…
гърбът..Ми не съм опитвал така, ама ми се струва по-удачно упражнение за края, изморява кръста…
Почивка... кога?Това е едно. Другото е, че са си индивидуални. Доколкото си спомням от предишни дискусии…
Проблем с гръдния кошНе мисля, че с упражнения можеш да си промениш костната структура...Може просто някое от ребрата…
Вашето мнениеdb, да ми беше прочел подписа, за такива като тебе се отнася...вместо да пишеш глупости,…