MA

master93

Блед , изморен вид

да ,благодаря ти прочетох всичко значи на ден ,за да не съм в калориен излишък…

Блед , изморен вид

проблемът е че ръката ми е навехната в момента и съм с шина и не…

Блед , изморен вид

кръвна картина съм си правил заради други неща и всичко ми е в нормите Прох…

Блед , изморен вид

вчера примерно ядох 7:00 една купа ягоди с кисело мляко и мед 10 - сандвич…

Овесени бисквити

здравейте , и аз утре мисля да ги пробвам да си ги направя ,но съм…

НВД за нетрениращ човек

не, имам контузия и то доста сериозна. бих дал всичко да "нямах" време за тренировки…

Колекция от филми

култови филми? The Godfather The Shawshank Redemption The Usual Suspects American Beauty American History X…

Колко често хапвате "забранени" храни?

няма да е зле да дадеш още примери как си овкусяваш храните :)

хранителен режим за релеф на корема и тялото

ами аз в момента имам възможност да тренирам само корева затова държа на него най-вече…

храните и калориите

добре а как разбираме дали една храна е полезна или не?

храните и калориите

ясно мерси за обяснението :)

храните и калориите

ами да явно в качеството е разликата иначе и на мен ми е интересно и…

спагетите

а какво им слагате на спагетите? аз много ги обичам с лютив сос

въпрос за храненето

имам един въпрос след като прочетох статията на ден трябва да се приемат общо към…

Мнения за този хранителен режим

ми на крос тренажора си върта всеки ден по половин час някъде от време на…

Мнения за този хранителен режим

66-67 кила :D

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1