MI

milko

Какво е Азотен Бустер?

Да не отварям нова тема. От азотния бустер може ли изпъкнат много вените на ръцете…

Покачване на маса - протеинът ли е виновен

да, наистина ям като прасе и то през 2часа. Ясно ми е вече ;)

Покачване на маса - протеинът ли е виновен

чиста мм

сос за спагети

Аз ги комбинирам с течен мед и стават страхотни ;)

Преминаване от три на четири и пет дни тренировки

Играя много футбол когато имам време и не правя крака ...... мисля да го сменя…

За начина на приемане на суплeментите!

Някой може ли да ми каже в нетренировъчните дни кога се взима креатинът ?

Застой в храненето

Тренировката ми се пада в 2 от дните след втората закуска и 1 ден след…

Застой в храненето

Мерси за мненията 70кг. съм За закуска 3 яйца + 100 гр. мюсли Втора закуска:…

Добавки след година и половина прекъвване

Благодаря за отговорите ;)

Колко време след като съм взел гултамин мога да

[quote author="Louie"]Само глутамин ли взимаш след тренировка?[/quote] и аминокиселини

Кое упрежнение за гръб да добавя

[color=red]БЛАГОДАРЯ[/color]

Как да разпределя приема на гултамина,креатина и аминокисели

Значи преди тренировка 1 хапче амино 30 мин след тренировка 5г креатин,1хапче амино и 5г…

Как да разпределя приема на гултамина,креатина и аминокисели

А в какво да разреждам аминокиселините,гултамина и креатина за по добър ефект и заедно ли…

За начина на приемане на суплeментите!

Как и кога да пия аминокиселините

Optimum nutrition или Ultimate nitrition мнение за креатин

Значи ултимейт е по-качествен от оптимум?

Creatine, L-glutamine или Аминокиселини

Да и аз да питам,ако се комбинират тези 3 вида добавки ще има ли максимален…

Добавка ,химия или каквото и да било ?

Миналата година,ходих до фитнес магазина на Пиротска и питах,човека който продаваше дали има нещо за…

Креатин, глутамин мнение за фирма?

Как ви се струват гултамина и креатина на optimum nutrition

Крака - фитнес или футбол

Аз също много се кефя да играя футбол и цяло лято това правих и до…

Кога се пие super mass gain

Благодаря момчета

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1