защото предпочитам течни трудно гълтам хапове, но сега се зачетох за http://bodybuilding-bulgaria.com/index.php?productID=838 и искам да…
10 -те най-добри храни за качване на маса и 10 -те най-евтини(добри) храни за качване на маса,според васВикторе, влез в stronglifts.com и прочети във форума в раздел gain weight за системата GOMAD…
Дозировка на протеинаЗначи аз пих това протеинче 2 месеца и комбинирано с що годе добра диета и…
Четиридневен сплит - съвети ?прав си за бицепса,днес правих гръб-бицепс и едва си довърших 1вите 2 упражнения
Ектоморф - прием на добавки & диетаИ аз съм ектоморф, започнах да тренирам преди година и също като Андик си останах…
ВМ-НВД ? ?allen какво означава 1 месец адапционен период ? Това което мисля да направя е доката…
BSN NITRIX???последен въпрос,можеш ли да ми помогнеш какво да комбинирам за качване , за около 250…
BSN NITRIX???ти какво би ми препоръчал за покачване на ММ , ако си пил де, от…
BSN NITRIX???хм, ти май ще ме откажеш от БСН
BSN NITRIX???ок , мерси :)
BSN NITRIX???каде е на промоция Тру-Маса ? Значи да взема Cell mass,True mass i NO-xplode,правилно ли…
BSN NITRIX???за да не пускам нова тема ще питам тук.и аз съм се насочил към bsn…
Съвет за хранителен режимзначи след сандвича ако добавя 3-4 аица , и прибавя 200 грама картови или ориз…
Съвет за хранителен режимдобре , а става ли да си оставя шоколада,защото сам пристрастен , а на обяд…