на 37 години
мен от страничните ефекти не ме е страх,въпроса е да има максимална ефективност :) благодаря…
Всичко за L-Carnitine и Acetyl L-Carnitine - updated 04.02.2014Аз също изчетох цялата тема но никъде не се уточнява ако тренировката ти е в…
Fat Burner - Adipokill или Universal Super Cuts 3?Най-вероятно ще получиш 20 отговора "окси ,окси окси..." всички са като програмирани.... лично аз имам…
Дневникът на N'atalyВинаги ли ще намерите за какво да се заяждате един с друг... Помолих Алекс да…
Дневникът на N'atalyАбе всички сте прави,така е за момента явно нямам воля,сгрешила съм ,което никак не значи…
Бургас ;DПловдив не залязва,идеален си е градът,може да не е най-добрия за живеене, но определено си…
Дневникът на N'ataly13-15.11.2010 почти пълен провал отново в хранителния режим,на гости при нашите=много ядене :D до вечерта…
atro-phex или Оxylite PRo??Мен пък ме интересува какво е това 'изчистващо действие върху гърдите',по тая логика оксито не…
Записките на Madboy. :)[quote author="Madboy" date="1289655381"] [color=red]1@173ЛР!!!, И 180[/color] до колената (Сиреч, 180 не се брои) :D [/quote]…
Дневникът на N'atalyСтоянчо нали час преди тренировка горе долу се яде, то това ми е обяда дефакто…
Дневникът на N'ataly[b]12.11.2010г[/b] [color=purple][b]Храна:[/b][/color] [b]11:00[/b] 2л овсесени ядки (50),1 л ленено семе (37),шепа сурови орехи(200,)2 белтъка(34) (грубо…
Дневникът на N'atalyСметнах си BMR for woman- 1470 kal., тва нещо се умножава по 1.55 според активността…
Дневник на НиколаеваЗдравей! :) Искам да те попитам ти колко кал. си сметнала че трябва да приемаш…
Дневникът на N'atalyАми на моята (олимпус) пише даже 117,ама по таблиците в интернет я водят от 120-150,и…
Дневникът на N'atalyДнес смятах,прави сте има място за още калории :) [b]11.11.2010г.[/b] [color=purple][b]Храна:[/b][/color] [b]9:30[/b] 2л овесени ядки(50),1…
Дневникът на N'atalyДа,знам за днес че не съм яла много ,но другите дни си хапвам повече... прави…
Дневникът на N'atalyБлагодаря ти за съветите :) по принцип овеса е сутрин а на обяд въглехидрат с…
Дневникът на N'ataly[b]9.11.2010[/b] [b]Храна:[/b] 1) 10:45 2л овесени ядки,1л ленено семе,2 белтъка 2) 13:30 елда,2 бетъка,домат 3)…
Записките на Madboy. :)[quote author="Madboy" date="1289315400"]Трябва да е една идея по-дълбок :) Аз и тогава написах, че не…
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)Честит рожден ден!всичко най! (F)