georgio би ли ми казал ако не е тайна в каква степен ти бяха изкривяванията…
пичове в осми клас скъсах минискус правил съм три-четири пъти кракаабе от мое лично мнение тони георгиев не е това което казват и трябва да…
Разкъсване на мускул, мазнини ?!м*мка му и куче какъв проблем ти е направило, да не повярва човек, ми може…
176 71kg 16god.делението май трябва да бъде след изчисляването на p-150 щото иначе няма много смисъл- т.е.…
яйцаабсолютно се съгласявам с палпатин а ще има ли наистина разлика примерно за половин година…
бирена маями аз съм пил навремето мисля че преди всяко хранене по 1 или 2 ма…
Нищо не зимам - ще стане ли работата ?е поне не си сам и при мене е абсолютно същото и аз ям яко…
още една тема за плочките на корема ;)абе не са пълни глупости. и освен това за лежанката моят инструктор прави 4*100 на…
amino acid 3800 -biogame10x значи стават сигурно още тия дни ще ги купя :)
Максимален пулс - изчисляване?ми според мене няма да можеш да си довършиш кардиото на тази ``мощност``
как сте с кофата?:) :) :) ми то има и такива дето им е обратна ама трябва да…
Креатинът води до рак - френско изследване (27.02.2001)ми то 14 години са доста дълъг период и ако е опасен би трябвало да…
Креатинът води до рак - френско изследване (27.02.2001)абе аз бих им повярвал макар да не разбирам много от такива добавки, но по…
Хранителни добавки за 12годишен???1 кисело мляко 3 яйца 200 грама месо ( птиче ) , 200грама картофи 100…
как сте с кофата?а между другото от както съм започнал за една година ми се е променила само…
как сте с кофата?ми при мене е доста малка заради корема основно а и все пак не съм…
Претренират ли ми се цицките?имам чувство че само от тренировки в близката годинка няма много да ти нараснат ``цомбите``…
Претренират ли ми се цицките?много ми е чудно как си качил 15кг на лежанката за 30дни. единственото възможно обяснение…
Паузата (ако не тренираш известно време)и аз така мисля на който не му е приятно и ходи насила то той…
какво да направя?всичко ясно но какво имаш предвид като казваш повече почивка, какво зависи от нея. иначе…