NM

Niko Mitev

на 36 години, SEO

Състезание по street fitness в Димитровград

хах бахти якото :) В моя роден град какво е имало ... :)

Street fitness Varna

в цветрния квартал на Варна 2 лета всяка вечер си чаках реда на лоста да…

лостове

Няма универсалана програма за тренировки на лостове и успоредки която да важи за всеки ...…

Лостове и успоредки в София

Аз търся дълга хубава висока успоредка за възножност за правене на мнооого луди и опасни…

Тренировки на лостове вкъщи

Нали секцията street fintess e само за това защо непрекъснато се споменават щанги, винкели гири…

Набирания всеки ден на лостовете

[quote author="naxx" date="1343330220"]Само един проблем видях... Набирания за трицепс и лицеви опори за бицепс няма…

Привет на всички “Street fitness” почитатели!

КВи креатини кви химийй ве хора ... мед с орехче 200 гр преди всяка тренировка…

По-бавен ли ставам от тренировките ?

Напротив ако тренираш правилно на лостовете и разгряваш правилно единствено трябва да ставаш по бърз…

Лостове във Варна ?

Успоредките в цветния квартал. Учелище Хаджи Димитър има успоредка дълга поне 15 метра половината от…

Неравномерно нарастване на гърдите

По-добре зарежи лицевите опори за малко и научи да правиш "кофички на един лост" обхващат…

Кофички и лицеви опори - кое първо?

Аз задалжително почвам с кофичките .. това е упражнение което засяга веднага почти всички групи…

Стреет - Фитнес ..

Ейй всеки иска всичко на готово .. аз като почнах почнах с 1 кофа и…

Тренировки през Зимата

Зимата е също е приятно да се тренира.... поне за мен де... студения въздух някак…

Фитнес зала + уличен фитнес

Fitness-а според мен е напълно излишен ... ако ми трябват тежести взимам сака пълня го…

Програмата ми за лостове, мнения

Пфф странни програми мислите и измисляте... на лостовете нещата не са такива ... всеки ден…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1