SimplySatisfying
на 28 години
лег с пауза 7,6,6 х 85, 2х10х80 горен лег 4 серии гребане с дъмбел 4х15х56…
Щанги vs ишиасНа мен са ми много забавни тия лигавщини за снимането.. Оня ден реших да снимам…
Колкото да не е без нищоТа бях на tasting, пробвах следното: Hyde, 10-годишен vanilla burst Speyside, 19-годишен Cask Islay два…
Mjölnir.......[quote author="Bart Simpson" date="1509616150"]От земя ли да вземам щангата? И има ли нещо общо с…
Колкото да не е без нищопреден клек 8х80, 3х12х72.5 военна 12х45,50 10х55 пендлей 5х12х72.5 тяга, надхват до 1х135 набиране 80…
Колкото да не е без нищо[quote author="nervak" date="1509452330"][quote author="SimplySatisfying" date="1509452156"] Не разбирам как има хора, които правят по 110-115 лег…
Колкото да не е без нищолег 3х100, 10х80, 82.5, 85 горен лег 5 серии кофи 3х10х +26, 2х30хСТ гребане на…
Колкото да не е без нищотяга до 1х165 военна 12x45,50 , 9x55 кофи 3х15х +26 кг мечка 4 х отказ…
Мислите на един юношаТия 5-ци на клека нарочно ли си почнал с далеч по-ниска тежест от възможностите ти?
Mjölnir.......А защо трябва нещо, което правиш, да е смислено или да носи ползи? В ежедневието…
Колкото да не е без нищопреден клек 12х57.5, 62.5, 67.5 , 9х77.5 румънска 3 х отказ с 110 военна 12…
Колкото да не е без нищотяга 1х150 преден клек 12х55,60,65 10х72,5 военна 12х40,45,50 пендлей 2х12х55, 2х12х60, 1х13х65, 1х10х67,5 набиране 5х10х…
Сила, когато станат 51+ годинитеДано не се обидиш, но според мен малко прибързано реагираш и ти правят впечатления малки…
Колкото да не е без нищоДнес: преден клек 1х100, 4х12х 52.5, 57.5,62.5,67.5 военна 12х40,45, 9х50 пендлей 4х12х62.5 набиране 3х10х +15,…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"[quote author="Веселин Блажев" date="1508269396"] Открих, че китката ме наболява специално след този ден. Главният заподозрян…
Колкото да не е без нищоДнес: лег 12х75, 10х80, 5х90, 2х97,5 кофи 5х12х +20кг военна с пудовка, 2 х отказ…
Колкото да не е без нищоДнес: преден клек 20,17,16,15 х 50,52.5,55,57.5 набиране с верига/15кг/ , 5х12 суингове с 24-ка пудовка…
Колкото да не е без нищо150 бройки, досега винаги така съм писал. Иначе +150 кг, ще влезна в мазето. Най-много…
Колкото да не е без нищоДнес: лег 2х10х82,5 , 10х80, 17х70 военна 16,12,12 х 40,42,5 кофи х 150 военна с…
Колкото да не е без нищоДнес: тяга, надхват 1х135, 3 серии на 117,5 пендлей гребане 4х12х60 набиране х 100 военна…