От вчера - 180 набирания СТ Клек: 60х8; 80х3; 100х3; 110х3; 120х3; 130х2 - 6…
Лежерни тренировкиПонеделник - 150 набирания СТ Вчера - час и половина бокс Днес - 50 набирания…
Лежерни тренировкиЛег (с 20кг елейко лост): 60х8; 80х3; 100х1; 110х2; 110х2; 115х2; 120х2 - 8 серии…
Лежерни тренировкиВчера - 150 набирания СТ Клек - 60х8; 80х3; 100х3; 110х3; 120х3; 130х2 - 6…
Лежерни тренировкиЛег: 60х10; 80х3; 100х1; 100х1; 110х2 - 12 серии Предно и средно рамо - 3…
Лежерни тренировкиНеделя - 120 набирания СТ Вчера - час и половина бокс Днес - 200 набирания…
Лежерни тренировкиВчера - 120 набирания СТ Лег (с лост ЕЛЕЙКО, на който пише, че е 20кг,…
Лежерни тренировкиКлек: 60х8; 80х3; 100х3; 110х3; 120x3; 130x2 - 6 серии Набирания - 10хСТ - 10…
Лежерни тренировкиПонеделник - час и половина бокс Вчера - 200 набирания СТ Лег: 60х10; 80х3; 100x1;…
Лежерни тренировкиЛег: 60х10; 80х3; 100х1; 100х1; 110х2; 115х2; 120х2 - 8 серии Набирания - 10хСТ -…
Лежерни тренировкиВчера - 150 набирания СТ Днес Клек: 60х8; 80x3; 100x3; 110x3; 120x3; 130x2 - 5…
Лежерни тренировкиЛег: 60х10; 80х3; 100х1; 100х1; 110х2 - 12 серии
Лежерни тренировкиВчера - час и половина бокс Набирания: 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +40х5 - 7…
Лежерни тренировкиОт 10.05 - набирания - 10хСТ - 10 серии - 13 минути От 11.05 -…
Лежерни тренировкиВчера - 10х10 набирания - СТ - за 13 минути Клек: 60х8; 80х3; 100х3; 110х3;…
Лежерни тренировкиВчера и онзи ден - 140 и 100 набирания СТ Днес Лег: 60х10; 80х3; 100х1;…
Лежерни тренировкиКлек: 60х8; 80х3; 100х3; 110х3; 120х3; 130х2 - 5 серии Набирания - 10хСТ - 10…
Лежерни тренировкиВчера и в понеделник - по час и половина бокс Днес Набирания - 10хСТ -…
Лежерни тренировкиЛег: 60х10; 80х3; 100х1; 100х1; 110х2; 115х2; 120х2 - 8 серии Набирания - 10хСТ -…
Лежерни тренировкиКлек: 60х8; 80х3; 100х3; 110х3; 120х3; 130х2 - 5 серии Набирания - 10хСТ - 10…