Nnn

Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 100х3; 110х1; 110х3; 110х3; 100х5; 100х5 Флайс 5 серии; кросоувър 6…

Набирания: 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +40х6; +40х5; +40х5; +20х10; +20х8(неутрален); 10хСТ(неутрален);…

Тяга: 60х10; 110х3; 140х3; 170х2(надхват); 190х1; 200х4; 200х3; 150х5(надхват) Лег преса 8 серии; предно бедро…

Тяга: 60х10; 110х3; 140х3; 170х2(надхват); 190х1; 200х4; 200х3; 150х5(надхват) Лег преса 8 серии; предно бедро…

Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 100х3; 110х1; 110х3; 110х3; 100х5; 100х5 Флайс 5 серии; кросоувър 4…

Набирания: 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +40х5; +40х5; +40х5; +20х10; +20х8(неутрален);…

Тяга: 60х10; 110х5; 140х3; 170х1; 190х1; 200х4; 200х2; 200х1; 140х5; 140х5 Лег преса 8 серии;…

Лег: 60x10; 80х3; 100х3; 110х1; 110х3; 110х3; 100х5; 100х5 Флайс 5 серии; кросоувър 4 серии;…

Набирания: 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +40х2; +40х2; +40х5; +40х5; +40х5; +20х10; +20х6(неутрален);…

Тяга: 70х10; 120х3; 150х3; 170х2(надхват); 190х1; 200х4; 200х3; 150х5(надхват) Лег преса 8 серии; предно бедро…

Трябваше да е тяга още онзи ден, но ритах в петък, а не бях от…

Набирания: 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +40х2; +40х5; +40х5; +40х5; +20х10; +20х6(неутрален);…

Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 100х3; 110х1; 110х3; 110х3; 100х5; 100х5 Флайс 5 серии; кросоувър 4…

Тяга: 70х10; 110х3; 130х3; 170х2(надхват); 190х1; 200х3; 200х3; 200х1; 140х5 Лег преса 9 серии; предно…

Набирания: 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +40х2; +40х5; +40х6; +40х5; +20х10; +20х6(широк);…

Лег: 60x10; 80х3; 100х1; 100х3; 110х1; 110х3; 110х3; 100х5; 100х3 Флайс 5 серии; кросоувър 5…

Тяга: 60х10; 110х3; 140х3; 170х1; 190х1; 200х4; 200х4; 200х2; 140х5 Лег преса 8 серии; предно…

Набирания: 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +40х2; +40х5; +40х5; +40х5; +20х10;…

Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 100х3; 110х1; 110х3; 110х3; 100х6; 100х5 Флайс 5 серии; кросоувър 4…

Тяга: 70х8; 110х5; 130х3; 170х1; 190х1; 200х2; 200х3; 140х5; 140х5 Лег преса 8 серии; предно…