Nnn

Набирания: 10хСТ; 10хСТ; 20хСТ; 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +40х5; +40х5; +40х3(неутрален) Машина за гръб…

Лег: 60х8; 80х3; 100х1; 110х1; 110х1; 110х1; 100х3; 100х3; 60х10 Флайс 5 серии; кросоувър 4…

Набирания: 10хСТ; 20хСТ; 10xСТ; 10хСТ; +20х5; +40х2; +40х2(неутрален); +40х5; +40х5; +40х5; +20х10; +20х6(неутрален); 10хСТ; 10хСТ(неутрален);…

Прекарах някакъв вирус(не знам какво точно) с повръщане, температура и т.н. И много малко храна,…

Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 100х3; 110х1; 110х3; 110х3; 100х5; 100х4 Флайс 5 серии; кросоувър 6…

Набирания: 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +40х5; +40х4; +40х3(неутрален); +20х8; +20х8; 10хСТ; 10хСТ(неутрален)…

Тяга: 60х10; 110х3; 140x3; 170x1(надхват); 190х1; 200х1; 200х3; 200х3; 150х5 Лег преса 6 серии; предно…

Лег: 60х8; 80х3; 100х3; 110х1; 110х3; 110х2; 100х5; 100х3 Флайс 5 серии; кросоувър 5 серии;…

Набирания: 10хСТ; 10хСТ; 25хСТ(май можеше до 30 да ги докарам, но не натиснах докрай); 10хСТ;…

Тяга: 60х10; 110х3; 140х3; 170х1(надхват); 190х1; 200х3; 200х3; 200х2; 140х5 Лег преса 8 серии; предно…

Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 100х3; 110х1; 110х3; 110х3; 110х3; 100х5 Флайс 5 серии; кросоувър 6…

Набирания: 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +20х5; +40х2; +40х2; +40х5; +40х4; +40х3(неутрален); +40х3; +20х10(неутрален);…

Тяга: 70х8; 120х3; 150х3; 170х1; 200х1; 200х2; 200х1; 200х1; 150х6 Лег преса 6 серии; предно…

Лег: 50х10; 80х3; 100х3; 110х1; 110х3(доста леки, но нямаше никой във фитнеса да ме пази);…

Набирания: 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +40х5; +40х5; +40х4; +20х10; +20х6(неутрален); 10хСТ;…

Лег: 60х10; 80х3; 100х3; 110х1; 120х1; 130х1(нов макс); 110х3; 110х3; 100х6 Флайс 5 серии; кросоувър…

Тяга: 70х8; 110х3; 140х3; 170х2(надхват); 200х1; 200х1; 200х1; 200х1; 140х5 Лег преса 6 серии; предно…

Набирания: 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10xCT; 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +40х5; +40х5; +40х5; +20х10; +20х6(неутрален);…

Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 100х3; 110х1; 110х3; 120х1; 125х1(нов макс); 100х5; 100х5 Флайс 5 серии;…

Тяга: 70х8; 110х3; 140х3; 170х2(надхват); 190х1; 200х3; 200х1; 200х2; 200х1 Лег преса 8 серии; предно…