Nnn

Тяга: 70х10; 100х5; 130х3; 160х1; 190х1; 190х3; 190х3; 190х2; 130х5 Лег преса 8 серии; предно…

Набирания: 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +40х2; +40х5; +40х5; +40х5; +20х10; +20х8; 10хСТ(неутрален); 10хСТ; 10хСТ;…

Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 110х1; 100х6; 100х3; 100х3; 100х3 Флайс 4 серии; кросоувър 4 серии;…

Тяга: 50х10; 70х8; 110х3; 140х3; 160х1; 190х1; 190х3; 190х3; 190х3; 190х3 Лег преса 8 серии…

Набирания: 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +40х2; +40х5; +40х5; +40х5; +20х10; +20х8(неутрален); 10хСТ;…

Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 110х1; 100х4; 100х3; 100х3; 100х3 Флайс 5 серии; кросоувър 4 серии;…

Не напъвах днес - имаше сила за още, но след 7 и 8 декември -…

Набирания: 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +40х5; +40х5; +40х5; +20х10; +20х8(неутрален); 10хСТ; 10хСТ;…

Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 100х2; 100х3; 100х5; 100х3; 100х3 Флайс 4 серии; кросоувър 4 серии;…

Тяга: 85х8; 110х3; 130х3; 160х2; 190х1; 190х7(рекорд - на 78кг тегло във фитнеса); 190х3; 140х5…

Набирания: 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +40х2; +40х5; +40х5; +40х5; +20х10; +20х6(неутрален); 10хСТ;…

Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 110х1; 100х2; 100х6; 100х3; 100х3; 100х3 Флайс 5 серии; кросоувър 4…

Тяга: 40х10; 70х10; 110х3; 140х3; 170х1; 190х1; 190х3; 190х3; 190х3; 190х3 Лег преса 8 серии…

Набирания: 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ(въже); +20х5; +30х3; +40х2; +40х2; +40х5; +40х5; +40х5; +20х10; +20х8; 10хСТ; 10хСТ;…

Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 110х1; 100х6; 100х3; 100х3; 100х3 Флайс 5 серии; кросоувър 3 серии;…

Тяга: 60х10; 90х5; 110x3; 140x3; 160x2; 190x1; 190x3; 190х3; 190х3; 140х5 Лег преса 8 серии;…

Набирания: 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +40х2; +40х5; +40х5; +40х5; +20х10; +20х10; 10хСТ;…

Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 100х1; 100х6; 100х3; 100х3; 100х3 Флайс 5 серии; кросоувър 4 серии;…

Тяга: 70х10; 125х3; 100х5 (трябваше да се редувам с едно момче, което правеше с тези…

Набирания: 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +40х2; +50х3; 60х2(непълни в горна позиция); +40х5; +40х5;…