Днес - бокс и 80 набирания СТ
Лежерни тренировкиЛег: 60x10; 80x3; 100х1; 100х1; 110х1; 110х2 - 12 серии 4 серии трапец; 4 серии…
Лежерни тренировкиВторник - 100 набирания СТ Сряда - 120 набирания СТ Вчера - бокс Днес Клек:…
Лежерни тренировкиЛег: 60х10; 80х3; 100х1; 100х1; 110х1; 110х2 - 8 серии Набирания - 10хСТ - 5…
Лежерни тренировкиЛег: 60х10; 80х3 100x1; 110x1; 110x1; 110х1; 110x2 - 8 серии Набирания - 10хСТ -…
Лежерни тренировкиКлек: 40х8; 60х8; 80х3; 100x3; 110x3; 120x3 - 5 серии Тяга (за пръв път от…
Лежерни тренировки150 набирания СТ Час и половина бокс
Лежерни тренировкиВчера - 150 набирания СТ Днес Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 110х2 - 10 серии Предно…
Лежерни тренировкиКлек: 60х10; 80х3; 100х3; 110х3; 120х3 - 3 серии; 100х3 - 4 серии Лег: 60х10;…
Лежерни тренировкиВчера - 50 набирнаия СТ и час и половина бокс Днес Набирания - 10хСТ -…
Лежерни тренировкиПонеделник - час и половина бокс, 100 набирания СТ, 3 серии преднони средно рамо Днес…
Лежерни тренировки11.08 200 набирания СТ, 3 серийки корем 12.08 Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 100х1; 110х2 -…
Лежерни тренировкиВчера - 100 набирания СТ Днес Клек: 60х8; 80х3; 100х3; 110х3; 120x3 - 4 серии;…
Лежерни тренировкиПонеделник - 100 набирания СТ Вчера - час и половина бокс Днес Лег: 60х10; 80х3;…
Лежерни тренировкиЛег: 60х10; 80х3; 100х1; 100х1; 110х2 - 12 серии Набирания - 10хСТ - 10 серии
Лежерни тренировкиНабирания - 10хСТ - 10 серии Клек: 60х8; 80х3; 100х3; 110х3; 120х3; 130х2 - 2…
Лежерни тренировкиВ неделя: Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 100х1; 110х2 - 12 серии Понеделник 120 набирания -…
Лежерни тренировкиВчера - час и половина бокс Днес Клек: 60х8; 80х3; 100х3; 110х3; 120х3; 130х2 -…
Лежерни тренировкиВ понеделник - 100 набирания СТ Вчера - час и половина бокс Днес Лег: 60х10;…
Лежерни тренировкиЛег: 60х8; 80х3; 100х1; 100х1; 110х2 - 12 серии Набирания - 10хСТ - 10 серии…