Natalia Nikolova
на 34 години, Accounts Payable Expert Accountant
Искам да попитам защо ми съсипваш Шарлан в блендера ??? ;(
НаТи "From skinny to fit"[strong] [size=3][color=green]21.11.2012г - тренировка "Гърди+Корем"[/color][/size][/strong] 1)Лег 10(загряваща), 7, 6, 2Х2, 3, 6 [color=blue]2) + 3)…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]Храна - тренировъчен - 21.11.2012г[/color][/size][/strong] [color=red]1)08:50 - [/color]1я+4б+40гр домашно краве сирене+много домати(бъркани в тиган) +…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вик Честит рожден ден ! Пожелавам ти много здраве,семейно щастие и късмет ! (sun)
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Утре ще се пробва, ако не ме мързи :D Би ли споделила какви подправки сложи…
НаТи "From skinny to fit"[size=3] [color=blue]Храна - нетренировъчен - 20.11.2012г[/color][/size] [color=red]1)10:00 -[/color] 5б+1ж+40гр домашно краве сирене+много домати(бъркани в тиган)…
НаТи "From skinny to fit"[size=3][color=green][strong]Храна – тренировъчен – 19.11.2012г[/strong][/color][/size] [color=red]1)07:00 –[/color] 3фпх Вита с 50гр кашкавал „Маджаров“ и с…
НаТи "From skinny to fit"Разни хора, разни идеали мъжа ми :D [color=green][size=3][strong]19.11.2012г - тренировка "Крака,Корем"[/strong][/size] [/color] 1)Клек(класически) 7, 5,…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=blue]Храна - нетренировъчен - 18.11.2012г[/color][/size][/strong] [color=red]1)11:00 -[/color] 45гр пълнозърнести сухари с 40гр домашно краве сирене…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote]ханш - 93 бедро - 53 талия - 66 раменен - 97 бицепс - 28…
НаТи "From skinny to fit"[strong] [size=3][color=green]Храна - тренировъчен - 17.11.2012г[/color][/size][/strong] [color=red]1)11:30[/color] - 3фпх Вита с 50гр кашкавал "Fresco" и…
Дневникът на Велико Иванов[quote]Отивам да мия чинии ,че Наталка си е на Червенобрег и няма кой да ме…
НаТи "From skinny to fit"[strong] [size=3][color=green]17.11.2012г - тренировка на гладно "Бицепс,Трицепс,Корем"[/color][/size][/strong] [color=blue] 1)+ 2) в суперсерия :[/color] 1)Зотман сгъване…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Сега съм на гости при майка ми и тук има велоергометър и сега го почвам…
НаТи "From skinny to fit"От вчера имаме подарък от моята майка - 5кг сурови лешници :D Периодът на гризачите…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote]7:30 Шаран на фурна Сурови ядки[/quote] Интересна закуска ;) Cool :P (sun)
НаТи "From skinny to fit"Кате няма за какво да се извиняваш ;) Хубава идея даваш за запеченото сирене с…
НаТи "From skinny to fit"[color=blue] [size=3][strong]Храна - нетренировъчен - 16.11.2012г[/strong][/size][/color] [color=red]1)07:00 [/color]- 80гр пуешко филе + 50гр пълнозърнести сухари…
Дневникът на МаяЧестит рожден ден ! Пожелавам ти много здраве,УСМИВКИ,късмет и любов ! (sun)
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]Храна - 15.11.2012г - тренировъчен[/color][/size][/strong] [color=red]1)07:00 [/color]- 17гр протеин Gold Standart(толкова беше останало в кутията)…