Natalia Nikolova
на 34 години, Accounts Payable Expert Accountant
Държа да отбележа на какаво попаднах :D :D :D Най-харесвам розовите гирички :D [url=http://www.vipbrother.bg/?module=videos&video=2940&season=vip5&next=2939&prev=2941&profile=0&page=2]Розови гирички[/url]…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]14.11.2013г - тренировки[/color][/size] [/strong] [color=green] [strong][size=3]1.Пътека за 16:30мин и 3км distance с постоянна скорост 11км/ч[/size][/strong][/color]…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]13.11.2013г - тренировки[/color][/size][/strong] [color=green] [size=3][strong]1.Силова тренировка "Крака + Рамо"[/strong][/size][/color] 1)Повдигане на пръсти с щанга 12@100кг,…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Честит имен ден ! (sun)
НаТи "From skinny to fit"[strong] [size=3][color=green]11.11.2013г - тренировки на гладно[/color][/size][/strong] [strong] [size=3][color=green]1.Кардио на пътечка 24:41мин и 4,5км distance с…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]10.11.2013г - тренировки[/color][/size][/strong] [color=green][size=3][strong]1.Силова тренировка "Гърди + Корем"[/strong][/size][/color] 1)Лицеви опори 10@СТ, 12@+10кг, 5@+15кг + 10@СТ…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Цветан Василев" date="1384001167"]Ползвала ли си някога gravity boots, inversion table или някакъв друг тип…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]9.11.2013г - тренировки на гладно[/color][/size][/strong] [color=green] [size=3][strong]1.Пътека за 25мин с 11км/ч = 4,5км distance ,[/strong]…
Инис: 2012 / 2014Честит рожден ден и от мен, Поли (cake) !
НаТи "From skinny to fit"Оффффф вчера си взех тахана и днес го няма бурканчето вече ;( много добре идва…
Дневник на JikataЧестит рожден ден, Жика ! (party) (party)
НаТи "From skinny to fit"Еми точно, защото е коварен и го спрях :P [color=red]Едит : [/color]Преди малко си купих…
НаТи "From skinny to fit"[color=green] [size=3][strong]7.11.2013г - тренировки[/strong][/size][/color] [color=green] [strong][size=3]1.Силова тренировка "Гръб + Гърди"[/size][/strong][/color] 1)Сумо тяга загрявки и след…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]6.11.2013г - тренировки на гладно , 22 часа фаст - двуразово трениране[/color][/size][/strong] [color=green][size=3][strong]1. 07:00 -…
Давай, Рангелеее.[quote]Намериха ми няколко песачинки в десния бъбрек... тука последните 3 месеца ми се разказа играта...…
НаТи "From skinny to fit"В петък - почивен, в събота - 1час велоергометър, в неделя - почивен Почивката си…
ЩангьиеЧестит рожден ден (party) (party) ! Жив и още по-здрав (muscle) :P ;)
НаТи "From skinny to fit"[strong] [size=3][color=green]31.10.2013г - тренировки на гладно[/color][/size][/strong] [color=green] [size=3][strong]1.Силова тренировка "Гръб + Гърди + Ръце"[/strong][/size] [/color]…
Дневникът на Велико ИвановДовечера ще се разходя до Дианабад,да видя как стоят нещата с Бойното Самбо при братята,да…
НаТи "From skinny to fit"[color=green] [strong][size=3]Храна - тренировъчен ден 29.10.2013г - много малко за възможностите ми, но днес нямам…