на 35 години, Студент
Не знам какви буркани мед ядеш за 3 дена, но ако са от стандартните по…
За енергия по време на тренировкатаНе мисля, че е нужно толкова много таурин. Аз при ~2,5гр. се чувствам страхотно на…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеСтрахотно Влади, определено си се отдал изцяло на спорта, а направо се изумявам как правиш…
Сладък омлет с бананиИнтересна рецепта, може да се пробва :) .... въпреки че веднъж се опитах да ям…
Състезание??Същото е като сайтовете за запознанства, където никога не може да си сигурен, че е…
Медитацията и ползите от неяЛол, хиляди благодарности Емо, наистина внесе доста светлина по темата :) Всъщност по моето скромно…
Б комлексНе може да се получи хипервитаминоза от Б комплекс. Съмнява ме, че пича не е…
Промяна за предстоящите празнициПуснете пак коледната украса :)
Избор на по-ефективната комбинация[quote author="freddddy" date="1227792264"][quote author="immortal88" date="1227791790"]Аз съм за четворката :)[/quote] Ще ми кажеш ли защо си…
Музика?[quote author="DiscoveryCold" date="1227638482"]Напоследък вдигам най-много Без музика... и значително подобрявам резултатите си, като сила! Тишина…
NutritechПо-добре си вземи малката разфасовка и ако си доволен може да си вземеш и голямата…
Nutritech[quote author="Иван В. Станков" date="1226836174"] Замислете се. :)[/quote] Ами при мен от това замисляне изникват…
NutritechТова е някаква шега ;) Самата суровина на едро сигурно струва повече. Данните дадени са…
25-те най-полезни храни на планетата[quote author="FZKTWGS" date="1226653691"][quote author="Траян Атанасов" date="1226652055"]Човека говори за полезни храни.[/quote] На пилешкото примерно , какво…
Помогнете с избора[quote author="Loco_boy" date="1226164246"]А може ли да ми обясниш какво ще рече заместител на хранене смсиал…
може ли?Това ограничаване е адски гадно. Пия Nitrous на Синтракс и докато се усетя навреме за…
червено вино снощи пих ...Хмм... в големи количества има голяма вероятност от декординация между различните части на тялото, особено…
Храна преди тренировка ? и храна за възтановяване след тренировка ?[quote author="ekofresh1" date="1225474164"]Приблизително колко гр. ориз ? и с хляб ли трябва да ям ориза…
Храна преди тренировка ? и храна за възтановяване след тренировка ?[quote author="fitman" date="1225461371"][quote author="Николаи" date="1225460035"]примерно: орис + яице (това е преди ) , банан(веднага) Пиле6ко…
Малко ли е ?[quote author="FiTTnesS" date="1225255683"]Благодаря много за бързите отговори!Значи ще замена щангата с флайс. Поздрави![/quote] Да, прав…