на 35 години, Студент
[quote author="TEDKO" date="1225217527"]10 кила никак не са малко, за твоята възраст даже са стра6но много.…
гейнър/креатин, само гейнър или протейн?!Креатин и протеин си вземи, от Whey протеина на НАУ само хубави неща съм видял,…
MASSFX + HYPERDROL начинаещ/масаБраво [b]Aleksandar Marinov[/b] ;) Винаги съм мразел мерките... колко ти е ръката, колко кг си,…
шеик от бисквити + геинър? за среднощно пиенеАбе човек, през нощта докато СПИШ(а не чакаш да звънне будилника за да пиеш каквото…
Предложете протеин...[quote author="Termentroller" date="1224926235"]Е да бе, аз ще си ям пак, само в даскало не мога…
КРЕАТИН ПРЕПОРЪКИТова се казва затапване Георги :D nowbg.com/index.php?option=com_content&task=view&id=64&Itemid=43 - Класически монохидрат, с доказан и изпитан ефект.
Бисери от форума[quote author="Георги Николаев" date="1224846343"]Да си се научил. За мен който не разбира английски е баси…
Трибулус на Оптимум?[quote author="rakata" date="1133890398"]научно доказано е че българския трибестан е най-добър така 4е всеки да си…
яйцатаЗащо тогава всеки 2ри яде извара преди лягане ? Не вярвам да е, защото се…
книги за бодибилдинг и фитнес на български езикЛол, пич много се изсили да възкресяваш теми от преди 3 години :P
Музика за тренировкаThree Days Grace - Animal I have become Adema - Immortal Placebo - The bitter…
Здравословна храна в училищеХах, аз също не можех да ям сутрин(преди 3-4 години), но откакто тренирам след като…
Задължително ли е човек да взема химия за да стане голям и изчистен[quote author="tiran" date="1223704577"]По принцип идеята е че аз се мъча с години за да направя…
гаспариЗа Nitrous на Синтракс става въпрос.
Храни дигащи нивото на тестостерон ?[quote author="DanCho0o0o0" date="1223625847"]към тези мазнини пада ли примерно свинската сланина и ако да кога е…
гаспариДобре, тук имам и аз един въпрос за добавките, които се взимат на празен стомах:…
Относно бъдещ състезател(не ББ)Значи аз за бойните изкуства не знам как се сваля водата, но за културизма съм…
ASN | American Whey vs. Bargain WheyИзолата е по-добър от концентрата. American Whey ;)
ЗА МОДЕРАТОРИТЕПич, не съм модератор, но и за това, което казваш също не е работа на…
След почивкаВкарай една кръгова тренировка, поне за 2-3 седмици и след като влезеш отново във форма…