Splash
Замислям се аз, за куче в къщи. Малко да се размърдам, но трябва да съм…
Too Little, Too LateМного яко това с училището, при мен тепърва започва всичкото това :) Боби, какво ти…
Fake Weights[strong]Тренировка А[/strong] - зерчер 4х4 с 50кг - раменна 4х4 с 40кг [em]в сс през…
Записки Dymag (уличен фитнес)Аз пък я харесвам и не съм обратен :)
Fake WeightsКръста не ме боли, но го "усещам" слаб и натегнат някак си. Пропуснах днес обръщането,…
Fake Weights[quote author="nervak" date="1779439758"]Няма поражения,щом не те е подкосило при изпукването....дано де!!![/quote] Надявам се, нямаше остра…
Fake Weights[strong]тренировка[/strong] двойки и единици - тяга до 145 и пукане в кръста - леко раменна,…
Проект "1:59:59 (HM)"Ха, този Дидо бил друг, не e нашия ? :)
Fake Weights[strong]тренировка[/strong] двойки и единици - зерчер до 95кг - набиране до 25кг - лег до…
Fake WeightsПочивен днес, основно яко ядене съм планирал и да не се каня много, но мисля…
Fake Weights[strong]тренировка[/strong] - 30х2 с 2х16@ суинг през 10 секунди - 20х2 въртене на диск 15кг…
Fake Weights[strong]тренировка[/strong] - 30х2 с 2х16@ тръстъри през 10 секунди - 20х1 набиране нх през 7-8…
Fake Weights[strong]тренировка[/strong] - суинг с @32 5/5 10/10 15/15 20/20 - кофи с 10кг 21х1 през…
Fake Weights[strong]тренировка[/strong] - скок на кутия 75 см - 30х1 през 10 секунди - набиране тесен…
Fake Weights[strong]тренировка[/strong] - румънска тяга с високо изтегляне 2х20кг - 5/5 10/10 15/15 20/20 30/30 -…
Fake Weights[strong]тренировка[/strong] - клек с 2х@16кг - 5/5 10/10 15/15 20/20 - хоризонтално набиране на халки…
Fake Weights[strong]тренировка[/strong] двойки и единици - обръщане от вис до 70кг - обръщане от земя до…
Раздвижване.Третираш ли я с нещо?
Fake Weights[strong]тренировка[/strong] двойки и единици - тяга до 135кг - стриктен пендлей до 75 - кофи…
Записки Dymag (уличен фитнес)#addblockИvpn :) или поне ако в тубата слушаш, има една-две аддс фрий апликации. В краен…