Колко струва тази извара? Аз ползвам кашкавалена Ем Джей Дериз, тя е 18б, 3в, 1м…
Проблем със сладкото...В какво се състои "промишленото" количество сладко?
Как да качваме максимално чиста мускулна маса???[quote author="MechoPux" date="1267475747"]Така е :D излиза, че само се фуках :D не мога да мръдна…
Извара (прием)Здрасти! Правилно си се насочил за извара вечерно време, тъй като е бавноусвояем белтък. Разбира…
Склад за протеин, креатин, Л-карнитин и др. с продажби на дребноДано да е добър глутамина! :)))
Организиране на НВД2 месеца и 5 килограма надолу са напълно постижима цел! Но не "насилвай" нещата,имай търпение.…
Проблем със сладкото...[quote author="rrrrMD" date="1267337476"]Къде намесваш инсулина идиот такъв при положение, че не е споменал да е…
Склад за протеин, креатин, Л-карнитин и др. с продажби на дребно44лв за 1 кг
Как си пренасяте храната?в Кауфланд продават комплекти такива кутии
Проблем със сладкото...[quote author="rrrrMD" date="1267291029"]Като изчетох какво пишите..точно сладко трябва да си яде, въглехидратите в него т.е…
Организиране на НВДне искам да влизам в полемика, но хич не съм съгласен за млякото! В период,когато…
Организиране на НВДКато за начало на мен ми изглежда добре храненето. Млякото задължително да е обезмаслено- 0,1%
Проблем със сладкото...[quote author="alleN" date="1267280169"]Стигам до извода, че храната ти е малко през седмицата , щом имаш…
Склад за протеин, креатин, Л-карнитин и др. с продажби на дребноГлутамин преди 3 дни нямаше! Иначе на ценоразписа пише, че най-малкото количество, което може да…
КРЕАТИН или АЗОТЕН БУСТЕРПредвид, че нямаш опит в залата по-добре забрави засега буустера. Вземи си креатин,а ко толкова…
КоремАко си ги направил тези мазнинки за 3 дни ,ще ги свалиш бързо,иначе няма начин!…
Моето менюАко ще чистиш-200гр. ядки ми се виждат много
Как да кача бързо килограми ?[quote author="nqkaftam" date="1267218499"]Нормално ли е да ми е толкова бърз метаболизма .. Неска си хапнах…
Протеин на П.И.К.КО,някой от Бургас за комбина!!!Благодаря за отговора! Нещо явно съм пропуснал в обширната тема,защото не срещнах инфо за това…
Овесени ядки голяма разфасовка - цена??[quote author="gips" date="1267192484"]Само да допълня че си купих 7килограма овес на цена 16 лв. Ядките…