Петър

Свинско, сланина, мас, масло, сметана, всичко пълносмаслено, сирена, кашкавали.

[quote author="Desitka *" date="1357653334"]Все пак мога ли да попитам при НВД броят ли се зеленчуците?!А…

[quote author="Симеон Парашкевов" date="1357673253"]Бих искал да ви попитам дали може да ям бадемите м/у храненията…

-тяга-1х60,1х80,1х100(по 10 повоторения; още 100те ми натежаха и напук реших да си пробвам макса),2Х120(по8);1Х140(тук сложих…

Mай и тази тема върви към затваряне.

[quote author="nqmam nqmam" date="1357730679"]И все пак форума е за съвети и мнения това дали АЗ…

Яж цели яйцата. Малко зеленчуци и наситени мазнини.

Днес реших да видя дали има прогрес в килограмите. Нещо не мога да си оправя…

Халките ти ли си ги правил или си ги купил?

Tук станаха ебаси и драмите. Кой знае как се обърка момчето :D

На мен също ми изостават, главно заради лостовете. Може да пробваш с гилотината.

-

Ако не удряш въжето в пода и скачаш по 2-3 см не се чува ;)

крака- забелязах, че когато ми натежи щангата на задния клек, правя някаква смеска между клек…

вписал съм го в размерите- 183/95 кг; мислех да стана 100, но ще видим; предполагам,…

Ми докато не може да клякаш със 100, да изчакаш.

Останах с впечатление, че отделяш белтъка от жълтъка. Ако го правиш- това имам предвид, че…

Аз мислех да се въздаржа от още изказвания, че тук го обърнаха на заяждане, но…

Пробвай с 60-70кг. Имай на предвид, че тия 4ки с 85, ти ги правиш, така…

До колкото съм чел почваш да клякаш с тежест близка до своето тегло (според Джоузеф…