Петко К

Мозъка харчи малко глюкоза, която се осигурява и при НВД (ниско въглехидратна, не безвъглехидратна!), освен…

Да кажем, в определено време и в определени количества, не вредят ;)

Виж моят пост, там е обяснено подробно. А освен повторенията трябва да се обърне внимание…

Понеже някои сте много умни, заключвам темата. Изяснявайте се кой е по - малоумен на…

Напълно нормална програма. И не е никак лесна, ако се прави правилно. Ама нали всички…

Карайте без подсладители и захар. Не е толкова трудно. Или в краен случай ползвайте малко…

[quote author="dickhead"]как така не е по-различен? тоя човек възприема света по коренно различен начин, така…

Разбира се, че не се хваща директно на най - широкото, зависи от човека. Малко…

С никакви упражнения не можеш да ги махнеш. Мазнини се чистят само с диета и…

1. Вдигане на щанга от лежанка 2. Гребане с щанга 3. Раменна преса с щанга…

[quote author="InDaHEad"]По темата:Многобройни са случаите на инвалиди постигнали висоти в спорта.Наистина трябва да се преклоним…

Не, не вреди. Такива теми има десетки и то от скоро. Има търсачка, ползвай я.…

[quote author="spllldag"]По кое време на деня да добавя въглехидрати, за да си вдигна калориите.[/quote] Сутрин…

Излишните белтъци могат да стават на глюкоза и съответно да се отлагат като мазнини. На…

Сурово. Изчерпана.

[quote author="eazymoney"]Аз съм чувал, че слагат соя за сметка на месото, става въпрос за по…

Калипера е сравнително точен, дава до 2-3% отклонение. И на мен ще ми е интересно…

[quote author="buhalbot"]колко трябва да е нормалното съдържание на мазнини в организма??? (в %)[/quote] Нормално за…

[quote author="buhalbot"]с колко трябва да се тренира прасец?? аз го тренирам с 80 и правя…

Не можеш да чистиш само една група, не го ли разбрахте това? Мазнините се горят…