Петко К

[quote author="alfredo"]Здравеите!Искам да попитам дали е вярно 4е след като се орелефи не мойе да…

Че големите мускули да не би да не си личат? ;) Какво пречи хем да…

Че то тежестите не се качват рязко, дори и в силовите цикли. 2 - 3…

Hi Fit не е млечно - яйчен. Води си комбиниран, тоест, има и растителен. Прочети…

Така е. Наивно е да се мисли, че с каквито и да е добавки може…

Първо, пиши на кирилица! По въпроса - пробвай, и ако не качваш, ги увеличи. Така…

Не мисля, че това е добра идея. Така рамото ще се товари веднъж в първата…

Не са от филма, гледай съм го и там нямаше такива сцени.

Базови са упражненията, задействащи повече от една става и въвлищащи много мускулни групи в движението.…

PROMPT, в твойта програма бих сложил набирания на лост и кофички, вместо тягата и разгъванията…

Зависи. Ако правиш тежки тяги и гребания с щанга, може и да си спестиш директната…

Не може да се прикачи, дай линк към нея.

Горната част е по - малкия мускул и общия обем на гърдите не зависи чак…

Какво се оплаквате с тия 5 - 6 часа училище? Това е лесно, имате междучасия…

[quote author="PROMPT"]НЯМА хора които не могат да качат на чисто ! Някъде бъркат !!! [/quote]…

[quote author="ILIA"] murdera пробвал съм да намала повторенията но не мога да се "напомпам" мерси…

Ако напишеш това на кирилица ще го прочета и ще ти кажа дали става. Но…

Качество/ цена може да сравняваш между различни марки продукти (примерно между две марки креатин), а…

[quote author="ShitHappen"]1024x768 на моето мониторче , нищо ,че е 19 инча . Петко К ,…

В къщи 1280х[b]960[/b], която е правилната, но я няма в анкетата, затова гласувах за най…