[quote author="kaviar"]... Човек стига да има желание винаги може да отдели по половин час няколко…
Изчисляване[quote author="psihea_veronika"]Купих си едни хапчета дето отскоро ги рекламират.Без значение какво ядеш едно хапче възпрепятства…
Тридневен или петдневен сплит?Значи, това за зоба няма да го коментирам, понеже е голяма грешка според мен. Доста…
Какви ПАРИ давате за фитнесДа, ама ако не тренираш няма нужда да ядеш същата храна и в същите количества…
Каква разделителна способност използвате[quote author="Borislav"]1000% съм сигурен че съм с най-скапан монитор но все пак някакси даржи 1024х768…
Програма за МАСА начинаещНe e важно колко "седиш", важно е какво правиш, докато си там ;) Ако програмата…
Нова програмаНе си в грешка, има няколко мнения по въпроса ;)
ЗагрявкиПри мен загрявката е не само заради предпазването от травми, а и за да ме…
Нова програмаПрограмата е много добра, според мен ;) Може спокойно да си тренираш по нея, а…
Имам ли реални шансове и как ...?Предлагам ти да си прегледаш храненето. Теглото зависи от яденето, не от тренировките ;)
Хоризонтален СкрипецУпражнения има колкото искаш, хоризонталния скрипец не е някакво незаменио. Какъв точно е този уред?
методика за прасецАми това почти при всички е така - посочи ми един професионалист, на който прасците…
От лежанка - напрежение в гърбаАми не е нормално. Нещо го преразтягаш гърба или не правиш правилно упражненията. Между другото,…
!!(16+) Един въпрос, за койт ме е малко срам да попитам....Е, това и аз го схванах, но не разбрах защо да е логично да са…
методика за прасец[quote author="s1lence"]Трябва да се горе-долу еднакви с малко предсимтво за прасците....[/quote] Предимството трябва да е…
!!(16+) Един въпрос, за койт ме е малко срам да попитам....[quote author="Go6ko"][quote author="fiestahami"]Вярно ли е, че на мускулестите мъже им са по-големи половите членове?[/quote] Еми…
Фитнесманиаците не ги бива в леглото. в. Нощен ТрудИ накрая да уплаши и тези, дето са решили да тренират! :roll:
Фитнес инструктор в Биг Брадър 2Ами че основно, основно, какво от това? Аз в първи клас пишех по - правилно…
Coca Cola LightЕ кое е гнилото, просто вместо захар има подсладители. И вкуса е ПОЧТИ същия, но…
Фитнесманиаците не ги бива в леглото. в. Нощен Труд[quote author="noble"]Ще ми кажете, че не разбирам... знам така си е, ама искам да кажа,…