Петко К
Кофички на успоредка.
защо се вижда толкова зле ?Прочете ли линковете по - горе как да се настрои ТV - out на АТИ?…
Дължина на ръцете?Няма обективен критерии, по който да сравниш силата си с тази на друг човек. Ти…
защо се вижда толкова зле ?[quote author="Чукундур"][quote author="^MaD^"]няма какво да смущава а видео картата ми е единственното смотано нещо в…
защо се вижда толкова зле ?Прочети линковете, дето съм дал по - горе, за това, как се настройва TV -…
Кой каква музика слуша?[quote author="ezrolit"]да не се окаже че в форума има метъли които тренират.Ще се радвам,но е…
задно рамоТи написа, че това е най - доброто упражнение за задно рамо, а при какъвто…
задно рамо[quote author="eftimov"]за мен най-доброто упражнение за задно рамо са раменните преси зад врат. а вече…
защо се вижда толкова зле ?Да беше казал поне каква е видеокартата. http://www.weethet.nl/english/video_pc2tv_ati.php http://www.weethet.nl/english/video_pc2tv_nvidia.php Gооgle - първите два резултата ;)…
Разделяне на мускулните групиПо - голям ефект ще има, ако правиш всичките мускули наведнъж с по едно упражнение,…
лицеви опориНе е желателно.
спор за лостоветеРелеф се прави с диета, а не с упражнения.
Въпрос от начинаещКато начало си купи още стотина кила тежести ;)
ЛостовеВ тренировката за гръб.
Сп. "Iron Man" България - коментар и мненияМда, доста тъпо списание. Иска се талант от 120 страници да не напишеш нищо интересно.…
Лежанката[quote author="HUMMER"]Като гледам почти всички упражнения за ръце,гърди,гръб се правят с лежанка и думбели и…
Сп. "Iron Man" България - коментар и мненияАко го намеря, може и да прежаля 5 лева, все пак е веднъж на три…
ПОМОГНЕТЕ МОЛЯ!!!Не мога да схвана никаква логика в хранителния план :shock: Да не говорим, че може…
Програма за 14 годишенАз бих предложил нещо по - просто, ако ще се тренира само със свободни упражнения…
До всички разбирачи...Ами регулирай си храненето така, че да не приемаш много излишни калории. То само чиста…