Петко К

[quote author="инж. Марин Маринов" date="1375075846"] Критиците ми ... вие влагате много, много повече в тренировките…

И кой ти е обсъждал дневника? Зададох ти прост и ясен въпрос, на който ти…

[quote author="Vasil Stoianov" date="1375081807"]Той работи във форума и най-малко той има право да разваля темата…

Не е проблем да тренираш в залата. По-важното е как тренираш.

Неприязъм лично към теб? Обиди? :D Сериозно? Това, че ти се обиждаш от всякакви неща…

Няма да затварям темата, само защото не ти харесват отговорите. Като не търпиш критика, недей…

Новодошлите дори не гледат къде пускат темите, ти искаш да четат!? Проблема е, че не…

Понеже форума няма достатъчно много раздели, в които никой не пише, та дай да направим…

[quote author="Veso Pervazov" date="1375019470"] Едно цяло пиле на грил дето ще ти е много за…

Мерси на всички! Днес: 1. Набиране на тясна ръкохватка - 3х6 х 0,10,20; 30х5; 40…

Да. Не съм се товарил, правих ги колкото да си запълня почивките между сериите.

Вчера като храна сигурно ударих 4500 ккал. Днес ще са наполовина. Днес: 1. Лежанка -…

Е обема на тренировките му в залата не е кой знае какво - 15 до…

Освен почивка от тренировките, направих и едно стабилно чийт хранене :D

Ама не е казал какъв е джипа. То и [url=http://nfs.mobile.bg/pcgi/mobile.cgi?topmenu=2&act=4&adv=21374829454586309&f1=details&slink=3l2jfh]това[/url] се води джип :D

Мислех да тренирам всеки ден, ама днес ме мързи :D Премерих се, още съм си…

Мен повече би ме притеснявала липсата на лост за набиране и успоредка, от колкото уредите…

Трябва ти диета, не кардио. Без диета нищо няма да свалиш, без значение какви добавки…

Вярно ли лятото не се качвало тегло? Значи, да ям колкото и каквото си искам,…

4 литра мляко са ти 8 лева. Купи си едно кило месо за тия пари.