Петко К

Днес - рамене, че не ми се правеха крака :D А. Военна преса - 5,5,3,3,3,1+1,4…

За гърдите вместо тия машини, сложи едно вдигане от лег или от полулег, а за…

+43 21 704

[quote author="default" date="1337883577"] От началото ще имаш чувството, че изобщо не си тренирал[/quote] Няма да…

Наруших си ритъма от 3 към 1, принципно не е лошо да се тренира така,…

Щото чета, че сутрин не ядеш особено, на обяд ти ставало тежко и пак пропускаш…

Абе имаше някакво преди малко ;)

http://www.bb-team.org/articles/3992_periodichno-gladuvane-intermittent-fasting http://www.bb-team.org/articles/3597_voinska-dieta П.П. Не че съм им фен ;)

Ми като гледам, си баш за циклично хранене или войската диета ;)

Първо, не си жена като гледам, така че ти местя дневника в мъжкия раздел. Второ,…

Не мога, не искам, не знам и т.н. се пишат отделно, а не слято. Второ,…

А за храненето (и тренирането) какво научи? ;) При тренировки от типа 3 км ходене…

Да, а аз ще стана милиардер, без да работя ;)

[quote author="Мари А." date="1337773388"]т.е продължаваш с глада, поне още 5-7 дни? (wasntme) [em]Захранването[/em] ми се…

С един месец във фитнеса не си за такава програма.

[quote author="violin" date="1337688880"]Започвам докторантура през септември, повярвай ми, умея много бързо и ефективно да пресявам…

+12 21 472

Като видях какво езеро се е образувало пред залата, изобщо и не влязох да видя…

За Нокия това е решението, още повече, че си с ХР. Ако беше със Win…

1. Телефон - точен модел 2. ОС на компютъра 3. Обясни подробно какво точно не…