Петко К

То понеже да висиш по кафетата и клубовете води до голямо духовно извисяване :lol: Нищо…

Ами намери си такава, която също да е запалена по спорта ;)

[quote author="Thrashmetal" date="1266910438"] На Петко К. някой води ли му сметка, че яде три пъти…

[quote author="Иван Шишманов" date="1266955494"][quote author="DeadManWalking" date="1266955334"]Няма начин жената да не ти пречи..просто няма.[/quote] х2 И…

Днес: А1. Набиране до брадата с надхват - 6х3 х 0,10,20,25,30,30 кг; 11 (без тежест)…

Как пък прецени, че няма опит? Той тренира сигурно доста от преди ти да си…

Ако направиш 10х10 с една и също тежест е време да качиш тежестта.

Ако спазваш предписаните почивки, ще ти отнеме 45 мин.

Мен ако питаш, щом ти остава сила за още повторения в последните серии, значи е…

Абе не знам, може да има някакъв странен начин за изпълнение на кофички ;) По…

Какво като са свински? :)

Да бе, знам я теорията ;) Аз ти казвам как е на практика. П.П. Сегашните…

Адски голяма разлика има между малодушие и чувствителност. Всъщност, нямат нищо общо.

Бобови.

Точно за това да тренира по-често цялото тяло, а не по една група на ден.

Като Христомир (един от най-добрите български културисти) може да станеш ако тренираш колкото него, т.е.,…

Е, това си е негово мнение, моето е друго. П.П. Нека почива в мир.

А ако ти кажа, че съм го правил и не съм видял кой знае каква…

Ами кофичките трябва задължително да ги правиш със собственото си тегло, докато тягата може и…

Днес имам прилична мускулна треска в гърдите (горната част), задното бедро и малко трапеца. Днес…