Търговия
Даа, няма значение. Нещо в добавка само да ти кажа - пие се 60 дни,след…
Проблем с гърдитеАми не знам как тренираш,но аз го пия 2 пъти на ден по 5мг -…
Какво да правя ?[quote author="SsTaRterA"][quote author="petro"]Говори с инструктора в залата и той ще ти обясни най-добре.Аз с подобен…
Упражнения за маса?[quote author="AYO"]за релеф като тренираш правиш кардио . Разликата да тренираш за маса и релеф…
Проблем с гърдитеЗначи течния Трибестан от скоро се появи... по принцип тази "билка",щото тя наистина е билка,…
Според вас програмата ми добра ли е ?Приятелю,предлагам ти да почиваш в Сряда... :wink:
Колко броя коремни преси и лицеви опори можете да правите?Лицеви опори 10 серии по 50 опори... Коремни преси 5Х30
Проблем с гърдитеПриятелю,за сила , препоръчвам ти Течен Трибестан в разфасовки от 100мг. От 30 дни го…
Какво да правя ?Говори с инструктора в залата и той ще ти обясни най-добре.Аз с подобен на твоя…
Тук пишете колко ви е стажа?Има ли разлика от както тренирате?На 25 години съм.Висок - 175см. ,тежа 82 кг.Тренирам вече около 3 години, като сменях…
Кое ви е най-трудното и най-неприятното упражнение?Аз специално най-кофти се чувствам при флайса...
Стрии[quote author="luis_"]Искам само да попитам как така става, спрях да тренирам защото тръгнаха да ми…
Домашни тренировки[quote author="Free_Guest"]А нещо за гръб ? ПС: Нещо с което да мога да заменя дъмбела,…
Домашни тренировки[quote author="Free_Guest"]А нещо за гръб ? ПС: Нещо с което да мога да заменя дъмбела,…
Чистене на задника :)....[quote author="stoyan_89"]каде да прочета ? пп. Ловя бас че задника се чисти Знам го от…
Въпрос относно....[quote author="Emilie"]Вече четвърти месец ходя редовно на фитнес, под редовно разбирайте всяка сутрин. Проблемът при…
нека всеки да каже колко често тренира мускулна група[quote author="shoto"]Здравейте, понеже много често спориме с приятели ( особено с един ), как е…
Колко е перфектната бройка:)?[quote author="Brok_83"]Аве хора стига с тези глупости повторения за релеф и повторения за маса.Ако тренирате…
Вариации на лицеви опори и набирания[quote author="zixs"]И защо да не ги прави всеки ден? Аз всеки ден правя 4-5 серии…
За тичането...[quote author="Barcelona_FC"]Здравейте ! От давна се каня да пусна тема тук , но чак сега…