Станимир

[quote author="Алберто Тодоров" date="1503914715"]От кой вид крестин се качва най - бързо мускулна маса[/quote] В…

[quote author="K1Dream" date="1502218413"]аз съм качвал и с 1,2 и 1,5 на килограм тегло[/quote] Значи си…

На смит машина е едно, да ги извадиш и отстъпиш назад от стойките е друго…

Херцоже, аз не се заяждам Добре знам, че 200 далеч…

Кой ще се впечатли от няма и 1.5 х ЛТ

Тедоси Христов, мн. число на калория е калории, порция - порции, стратегия - стратегии... Стига…

Спри да се гавриш с българския език, щото ме болят очите като те чета. Някъде…

[quote author="Carbohydrate" date="1501523600"]С други думи: Правиш силен клек и след това вкарваш изолация за предно-…

[quote author="bicepssslover" date="1501517340"]Прави упражнения за канал.[/quote] Ти сериозно ли?

Защо мислиш, че не изразходваш калории докато не "правиш нищо"? Потиш се като прасе, температурата…

.

Да. Например, много добър показател за кондиция и натренираност е с колко удара ти пада…

[quote author="Dizzy" date="1501081440"]Пък аз си мисля, че добър атлет би сложил пулсомер, само ако има…

"Акцент на събитието е колко е важна закуската, за да бъдем здрави, енергични и с…

Това не е тренировка, а подскачане от уред на уред със смешни тежести. Няма как…

А на празна глава?

Аз професионален колоездач (шосе) с дебели кости не съм видял.

А при положение, че са нагърмяни до уши, има ли значение дали изобщо ще правят…