на 41 години
Не съм модератор, и наистина не е моя работа, просто опитах да ти посоча някои…
Как да стана по-добър на канадска борба?Размерът на ръката няма особено значение в канадската борба, защото мускулите на ръката имат повече…
Утцукуши ГейшаSkoge, не оспорвам правото на никой да изразява мнението си, ако го прави като хората.…
Утцукуши ГейшаМожеш да си редактираш и допълваш постовете, вместо да пускаш 5 поредни. Дневникът си е…
КреатинПак ли? :D :D :D
КреатинЕййй, най-после някой да пусне тема за креатина! Това досега не е разисквано тук, и…
До Лондон и Обратно - Записки :P[quote author="mihaela" date="1330433938"]...изминах 5км за 47:10мин...[/quote] На ръце ли ги ходи? :D
karfi4ka тренира - интервали он холдЖорка, те му ги харесват, защото и 1 не могат да направят :D Игоре, защо…
Проблем с бицепсаRoYaLTy ти какъв бицепс искаш да имаш при 70кг и 54см бедро? Ръка 45см може…
До Лондон и Обратно - Записки :PКой нормален човек би повярвал, че някой ще тръгне за Лондон с колело и бутилка…
Записките на Madboy. :)[quote author="100il" date="1329761745"] всички тяги на 1к+ паунда са конвенционални[/quote] Сигурно защото ги дърпат мъже…
Записките на Madboy. :)100il, при положение че Сашко не се засегна от шеговития ми пост, ти защо реши…
Записките на Madboy. :)Сега остава да започнеш с конвенционална (мъжка :D) тяга, така щангата ще се отлепя на…
Термо-коланите?Една [url=http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/spot_reduction_is_real_heres_how_to_do_it]статийка[/url] от t-nation относно точковото топене и ползата от загряване на проблемната зона :)
Търси се програма за покачване на мускулна маса.Така като ти гледам мерките не изглежда като да имаш мега широкия гръб и супер…
Дневникът на ВакатаС големи баници, но без фаянс и тен - не вървиш!
Коментари относно темата "Супергерой за 6 седмици - Участниците"Юли в последния си пост друго казва, оставете момчето на мира. Всеки има право да…
Къде греша?!Skoge, браво за напредъка. Явно за теб това работи. Дано ти донесе желаните резултати :)…
Къде греша?!Тедо, мазни или не, виждам огромни бедра и задници на 1.50 жени. Доколко са мазни…
Къде греша?![quote author="Rali" date="1326205358"][quote author="Станимир" date="1326203879"][/quote] Подкрепих мненеито без да искам. Само да отбележа, че не…