СТ

Станимир

на 41 години

Утцукуши Гейша

Не съм модератор, и наистина не е моя работа, просто опитах да ти посоча някои…

Как да стана по-добър на канадска борба?

Размерът на ръката няма особено значение в канадската борба, защото мускулите на ръката имат повече…

Утцукуши Гейша

Skoge, не оспорвам правото на никой да изразява мнението си, ако го прави като хората.…

Утцукуши Гейша

Можеш да си редактираш и допълваш постовете, вместо да пускаш 5 поредни. Дневникът си е…

Креатин

Пак ли? :D :D :D

Креатин

Еййй, най-после някой да пусне тема за креатина! Това досега не е разисквано тук, и…

До Лондон и Обратно - Записки :P

[quote author="mihaela" date="1330433938"]...изминах 5км за 47:10мин...[/quote] На ръце ли ги ходи? :D

karfi4ka тренира - интервали он холд

Жорка, те му ги харесват, защото и 1 не могат да направят :D Игоре, защо…

Проблем с бицепса

RoYaLTy ти какъв бицепс искаш да имаш при 70кг и 54см бедро? Ръка 45см може…

До Лондон и Обратно - Записки :P

Кой нормален човек би повярвал, че някой ще тръгне за Лондон с колело и бутилка…

Записките на Madboy. :)

[quote author="100il" date="1329761745"] всички тяги на 1к+ паунда са конвенционални[/quote] Сигурно защото ги дърпат мъже…

Записките на Madboy. :)

100il, при положение че Сашко не се засегна от шеговития ми пост, ти защо реши…

Записките на Madboy. :)

Сега остава да започнеш с конвенционална (мъжка :D) тяга, така щангата ще се отлепя на…

Термо-коланите?

Една [url=http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/spot_reduction_is_real_heres_how_to_do_it]статийка[/url] от t-nation относно точковото топене и ползата от загряване на проблемната зона :)

Търси се програма за покачване на мускулна маса.

Така като ти гледам мерките не изглежда като да имаш мега широкия гръб и супер…

Дневникът на Ваката

С големи баници, но без фаянс и тен - не вървиш!

Коментари относно темата "Супергерой за 6 седмици - Участниците"

Юли в последния си пост друго казва, оставете момчето на мира. Всеки има право да…

Къде греша?!

Skoge, браво за напредъка. Явно за теб това работи. Дано ти донесе желаните резултати :)…

Къде греша?!

Тедо, мазни или не, виждам огромни бедра и задници на 1.50 жени. Доколко са мазни…

Къде греша?!

[quote author="Rali" date="1326205358"][quote author="Станимир" date="1326203879"][/quote] Подкрепих мненеито без да искам. Само да отбележа, че не…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1