на 43 години
Моят тип тяло е такъв, че качвам много мазно, но все пак е и защото…
Метаболизъм, чистене и период на почивка.Кардио не съм правил от лятото от както изчистих. В момента правя 5 дневен сплит…
Метаболизъм, чистене и период на почивка.Благорадя ти за отговора! Ще го взема под внимание и ще бъда на калориен баланс…
Застой в свалянето на килограми.Ям 3-4 пъти дневно. Нямам определен режим, тъй като обстоятелствата са такива, че немога да…
Застой в свалянето на килограми.Да не забравиш да пишеш като го оправят. Ако трябва повече информация ще дам, просто…
Избор на BCAA продуктСтрахотно, благодаря ви!
Избор на BCAA продуктАз ще приемам и Animal Pak. Заедно с двата вида аминокиселини може ли да се…
Избор на BCAA продуктАз вече имам тези амино (100% Beef Amino на Universal ) http://shop.bb-team.org/universal-nutrition-100-beef-amino Мога ли да…
Ultimate ABS WorkoutТова е вече отговор. Благодаря и на двама ви за което. Прави сте, да. Просто…
Ultimate ABS WorkoutИ ето ги остроумните постове. Закво трябва винаги да има някой който да се прай…
Ultimate ABS WorkoutАми то какъв е смисъла от хубава преса ако си некоя клечка и нямаш никакъв…