[quote author="Ann" date="1407960498"]За стрии съм ползвала ВСИЧКО. Целият ми задник е в тях. Мумиото, стрито…
Дневника на Ая[quote author="Ая Палачинкова" date="1407960477"]сега се намазах със зехтин (wasntme) ии хапнах лъжица мед и шепичка…
Дневника на Ая[quote author="Ая Палачинкова" date="1407959961"]и аз знам,че трябва с мазно мазило,което попива тооооолкова бавнооо :(( амаа…
Дневника на Ая[quote author="Stela" date="1407959495"][quote author="fighteR" date="1407959267"] ... не си причинявай лазерна процедура.. Има различни олиота против…
Дневника на Ая[quote author="Stela" date="1407959070"][quote author="Ая Палачинкова" date="1407958855"]Такаа имам въпрос относно ужасяващите стрий ... Понеже качвам-свалям-качвам иии…
Дневника на Ая[quote author="Ая Палачинкова" date="1407958855"]Такаа имам въпрос относно ужасяващите стрий ... Понеже качвам-свалям-качвам иии такаа краката…
Дневника на Ая[quote author="Ая Палачинкова" date="1407953376"][quote author="Alex" date="1407951855"][quote author="Ая Палачинкова" date="1407944406"]Утре следобед ще пътувам за Айтос :)…
Дневника на Ая[quote]с това смути как ще върви малко узо[/quote] [strong]ШМАТКА![/strong] Май си почнала да се подготвяш…
Дневникът на ИВИ ^-^[quote author="Love" date="1407940315"][quote author="fighteR" date="1407938627"][quote author="Love" date="1407932054"] Движението днес: към час и нещо волей във…
Дневника на АяТи почти нищо не ядеш :D
Дневника на Ая[quote author="Ая Палачинкова" date="1407938448"][quote author="fighteR" date="1407938200"][quote author="Ая Палачинкова" date="1407937989"][quote author="fighteR" date="1407937924"][quote author="Ая Палачинкова" date="1407937682"][quote author="fighteR"…
Дневникът на ИВИ ^-^[quote author="Love" date="1407932054"] Движението днес: към час и нещо волей във водата, после още половин…
Дневника на Ая[quote author="Ая Палачинкова" date="1407937989"][quote author="fighteR" date="1407937924"][quote author="Ая Палачинкова" date="1407937682"][quote author="fighteR" date="1407937205"]Виждам, че търсиш някой за…
Дневник[quote author="Тони Стоев" date="1407930562"]Днес, стабилна почивка! :) Минах сутринта през залата , направих само кардио…
Дневника на Ая[quote author="Ая Палачинкова" date="1407937735"][quote author="Тони Стоев" date="1407937425"]Проблема е, че аз мога да готвя перфетно единствено…
Дневника на Ая[quote author="Ая Палачинкова" date="1407937682"][quote author="fighteR" date="1407937205"]Виждам, че търсиш някой за фитнес, ти къде тренираш?[/quote] Тренирам…
Дневника на АяВиждам, че търсиш някой за фитнес, ти къде тренираш?
So far so good - so what!Какво трeнираш?
Дневника на Ая[quote author="Тони Стоев" date="1407934590"][quote author="Ая Палачинкова" date="1407874163"][quote author="Gery Grunge" date="1407873534"]Ахахах абе Ая, какви неща ядеш...…
Хранене сутрин, преди тренировка[strong][size=3]Храната:[/size][/strong] Веднага след ставане от сън: 1 доза суроватъчен протеин Закуска: 5 белтъка, 2 жълтъка…