Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
Не би трябвало, особено ако става дума за разфасовката от 2,2кг. То и за тази…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]2-ри януари 2013г. (сряда)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 14:00 - Пилешко със зеле на фурна и…
Декстроза от ПикадилиЧовек винаги има накъде да се учи. Сега разбирам, че глюкозата я наричат още и…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]28-ми декември 2012г. (петък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - Свински врат (на тиган)(250гр.) +…
Как да си съставим хранителен режим за понижаване на теглоДа, сметките са точни, като само трябва да уточним, че 1276 калории от мазнини се…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]27-ми декември 2012г. (четвъртък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 12:30 - Свински врат (на тиган)(210гр.) + Сирене…
Как да си съставим хранителен режим за понижаване на теглоЯвно напразно дадох линк към статията за НВД. [quote]За да се поддържа нивото на хормона…
Как да си съставим хранителен режим за понижаване на теглоСлед като искаш да спазваш НВД, правиш макротата според препоръкита в [url=http://www.bb-team.org/articles/907_otslabvane-s-nisko-vaglehidratna-dieta-nvd]статията[/url]. Цитираното от мен…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]26-ти декември 2012г. (сряда)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 10:30 - Пилешко от бут (печено)(200гр.) +…
Съвет за хранителен режимАко става въпрос чисто и просто за покачване или сваляне на тегло, аз лично слагам…
Креатин-монохидратЗаслужава си напълно. Няма да сбъркаш с него.
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]25-ти декември 2012г. (вторник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 10:00 - Пилешко от бут (печено)(220гр.) +…
Съвет за хранителен режимЧестито Рождество Христово, Коледа или и двете, в зависимост какво празнуваш. Мазнините в храната могат…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Че родителите имат роля в цялата работа - така е, няма спор. Но околната среда…
Лаф моабет - том седмиПо всяка вероятност ще си работят. Възможно е да е съкратено работното време на основните…
Съвет за хранителен режимПривет, [url=http://www.bb-team.org/hranene/hranitelni-rezhimi]Ето тук[/url] можеш да прочетеш подробности за всеки отделен хранителен режим, включително и за…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]23-ти декември 2012г. (неделя)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 12:30 - Пилешко от бут (печено)(140гр.) + Ориз…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Мислих да го направя края на другата седмица, но забелязах, че вчера стават точно 8…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]22-ри декември 2012г. (събота)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - Пилешко от бут (печено)(230гр.) +…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]22-ри декември 2012г. (петък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:30 - Пилешко от бут (печено)(150гр.) +…