Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
Екстра са нещата. Толкова излиза КБ-то. Само добави още 150-200 калории. Т.е. с дефицита калориите…
Да се видим?[quote author="Bojidar Stefchev" date="1304275127"]че ще е забавно да се видим на няква кръчмичка :) [/quote]…
Митко тренираЯ, каква приятна изненада! И предишния дневник държах под око, така ще бъде и с…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![u] [em][strong][size=5][color=black]Мъдрост[/color][/size][/strong][/em][/u] [color=red]"[em]Радвайте се на силата и красотата на младостта си. Всъщност, вие ще разберете…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=green]1-ви Май 2011г. (Неделя)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: РБД[/color][/strong] 1. 06:00 - Овесени ядки (90гр.) + Прясно мляко…
Връзка между омега-3 и рак на простатата?!А, така! Кофти работа. Според мен са оплескали нещо в анализа на резултатите...или противораковото лекарство…
Вредят ли алкохола и цигарите на "режима ми"?Ето и аз какво инфо намерих...линковете показват 3-4гр. въглехидрати на 100мл. бира: http://www.fitday.com/webfit/FoodFacts_Outside.html http://www.dietfacts.com/html/nutrition-facts/generic-beer-6201.htm А…
Креатинът и тийнейджърите!Хубаво е да изписваш и източника, от който си копирал статията. ;)
Лаф моабет - том четвъртиКолко мъка има по този свят, Боже! |-)
Добре ли е режима ?(НВД)Първо да отбележа, че КБ-то ти е 3100 при максимална активност, което е всекидневно тежко…
Смяна на програмата ? Дайте мнения :)Знаех си, че ще пропуснеш частта, в която пише, че това, което си написал не…
Помощ при изготвяне на хранителен режимМ/у другото си дал два еднаква линка ;) Та...ето как става номера. Отваряш на статията…
Смяна на програмата ? Дайте мнения :)http://www.bb-team.org/forums/viewthread/51808 - наблегни на Препоръка №4. ;)
Препоръка за програма.Това дали ще имаш мазнини по тялото зависи най-вече от количеството храна, което ядеш, както…
Много Мотивиращ РазказНевероятно и вдъхновяващо! Благодаря, че го сподели! ;)
Лаф моабет - том четвъртиПоредните глупости. Типично български разказ - другите са виновни, че нашите политици са льольовци. Другите…
Блед , изморен вид[quote author="master93" date="1304200900"]Прох в 100 грама овесени ядки има към 60 гр въглехидрати с още…
Кардио тренировка с крос тренажор[quote author="master93" date="1304200730"]прочетох ги статиите ,но не видях за скоростта на въртене никъде или може…
Има ли проблем ако пия вода по време на храненето и веднага след него?Обикновено като пиеш вода поглъщаш и доста въздух и затова така да се каже те…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=green]30-ти Април 2011г. (Петък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: РБД[/color][/strong] 1. 09:30 - Овесени ядки (90гр.) + Прясно мляко…