Тихомир Велев

http://www.bb-team.org/fitness/workouts - заповядай! ;)

И аз съм "за". Не е нещо, което ще хвърлиш след 1-2 месеца. Единствения недостатък…

http://www.bb-team.org/articles/1466_mini-gid-za-dietite-pri-novatsi#axzz1ITG9N9J5 - тази статия би трябвало да ти изясни малко нещата. :)

Моето мнение е, че би трябвало да ти помогне ензимната добавка. За киселото мляко и…

@Dimzata - Благодаря за добрите думи! Appreciate It! В началото бях негативно настроен с тия…

[size=5][color=green]3-ти Април 2011г. (Неделя)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: РБД[/color][/strong] 1. 09:30 - Прясно мляко 3% (300гр.) + Овесени…

Айде от мен да мине ще се опитвам да хапвам и малко зеленчуци :P

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/51808 - виж препоръка №4 ;)

Мълчанието на агнетата :D

[quote author="mayasy" date="1301842192"]Аз бих разменила 4 с 5 хранене , като въглехидратите от 5 да…

Току що се връщам от магазина. Накупих всичко необходимо. От утре започвам по горенаписаното меню…

Не знам какво разбираш под бавно и бързо сваляне, но ако смъкваш повече от килограм,…

Амммм....sorry пич. Единственто, което трябва да оправиш е да сложиш във формулата на клетките E6…

[size=5][color=green]2-ри Април 2011г. (Събота)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: РБД[/color][/strong] 1. 06:20 - Прясно мляко 3% (300гр.) + Овесени…

Я да видим какво ще кажете за това: 1. 6:00 - [color=black]Овесени ядки (90гр.) +…

Аз не съм много компетентен по темата с добавки, но знам, че тези два са…

[quote author="Cvetelin Yakimov" date="1301823541"]ок ;]] а все пак някав протеин няма ле да е от…

Според мен трябва да продължиш още към 1 месец на сегашната ти програма и да…

Ако много мислиш винаги изниква някаква нотка колебание и...се проваляш. Затова скачаш, викаш, отиваш и…

@Dean...чувствам се като ударен с мокър парцал (giggle) . Ям си и пилешко и телешко.…