Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
Като меню и начин на хранене нещата са ок. Единственото, което мога да предположа като…
ГладЗначи мислиш, че не е важно да напишеш на колко си години, колко си висок,…
ГладДобре, според теб има ли някакъв реален начин да разберем? Не липсва ли някаква важна…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=green]26-ти Март 2011г. (Събота)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: РБД[/color][/strong] 1. 09:20 - Прясно мляко 3% (350гр.) + Овесени…
Дневник на nenb1_10Момиче, вече ме ядосваш да знаеш :D Хвърлих един много бърз поглед на последните 1-2…
Тренировкаhttp://www.bb-team.org/forums/viewthread/51808 - като искаш препоръки, наблегни хубаво на Препоръка №4 ;)
Как да променим хранителните си навици@dance_girl: Разбирам те. И аз можех да намеря и напиша информация за макронутриентите на молекулярно…
Тренировъчна програма три дни трениране, един ден почивкаBad Idea! :) Първо, че 6 тренировъчни дни в седмицата е недопустимо...да не говориме щом…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Благодаря за мненията и съветите. Не си мислете, че програмата ме съсипва и се чувствам…
Защо ограничаваме достъпа до профила, сниките и мерките си?Съгласен съм с теб! И аз на няколко пъти си задавах същия въпрос и така…
Обратна Пирамида[quote author="kristiancho" date="1301129161"]към момента правя разтваряне на дъмбели от седеж с 10кг на дъмбел за…
Кръгова програма?Ми да, причината е, че то самата кръгова програма е с голяма аеробна характеристика и…
Кръгова програма?По-става, да. :)
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![u] [em][strong][size=5][color=black]Мъдрост[/color][/size][/strong][/em][/u] [color=red]"[em]Основните елементи на щастието са: нещо да правиш, нещо да обичаш и нещо,…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=green]25-ти Март 2011г. (Петък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: РБД[/color][/strong] 1. 06:20 - Прясно мляко 3% (300гр.) + Овесени…
Майонеза HellmannsТази майонеза доставя на тялото ти единствено мазнини. За мазнините в следтренировъчното хранене прочети тук…
Какво е "сила"?[quote author="Madboy" date="1301129453"]това дете съчетава само силата на зоба и на кофти амбициозни родители ;)…
Майонеза HellmannsДа се ползва с каква цел? Би трябвало сам да се сетиш, че ако искаш…
Лявата ръка изостава! : )Разгледай тази тема - http://www.bb-team.org/forums/viewthread/51728 . Има и ненужни мнения в нея, но тях не…
Какво е "сила"?Нагледах се на всякакви "големци" и четох какви ли не хвалби. Аз пък ще дам…