Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
[size=5][color=brown]10-ти Февруари 2011г. (Четвъртък)[/color][/size] [size=6][color=blue]Завършил семестриално!!![/color][/size] [strong] Меню:[/strong] 1. 06:00 - Прясно мляко 3% (250мл.)…
Фитнес програмаОк, браво за напредъка ;) Въпреки всичко мисля, че програмата е унищожителна за човек с…
Добре ли е да се пие вода по време на тренировкаПиенето на вода по време на тренировка си е направо задължително :) Едно 500мл. или…
Фитнес програмаМи ти програма не си написал, а си написал сплит. Ако добавиш и упражненията, които…
Anelia: Много OFF SeasonLOL...очаквах такъв отговор :D
Anelia: Много OFF Season[quote author="Anelia" date="1297319448"]Хора, нямам никакъв мотивейшън за щанга и това е. Миналата седмица вдигах 2…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![vbox7]305aaeb7[/vbox7]
Яйца[quote author="brusakch" date="1297356552"]да , но аз питам да ги оставя обелени да стоят в хладилника…
ЯйцаЗа една нощ нищо им няма. А ако не са се счупили по време на…
Прекалявам ли с кардиото и честотата на тренировките си?Подкрепям Oranje напълно. Аз предлагам да се насочиш към нещо, върху което вече е мислено…
Мога ли да смеся тези две диети за максимален резултатAvirex, не разсъждаваш правилно. Просто това, което си мислиш няма как да стане. Всяка една…
И такаа,време е и за моя дневник :)Ще ти отговоря на ЛС ;)
И такаа,време е и за моя дневник :)Те сметките са си лесни като цяло, но преди това трябва да си прекарал известно…
И такаа,време е и за моя дневник :)[quote author="kalinkooo ooo" date="1297281918"]Какво според вас е най-ефикасно в борбата с мазнинките- бягане, плуване или…
Имам нужда от съвети за отслабване и сваляне на коремИ аз това се опитвам да ти кажа, че която и да избереш, няма да…
Изчисляване на подкожни мазнини "how" ?[quote author="K G" date="1297277308"]и калипер има само в много специализирани клиники ...... [/quote] Аз си…
Спиране на фитнес(за малко) - бяганеПич, ти поуки не си взимаш и това е. Пусна сумати теми, с почти еднакви…
Сауна?[quote author="Margaritka" date="1297275708"]Точно след тренировка не е най-подходящото време за сауна - сърцето се товари…
Имам нужда от съвети за отслабване и сваляне на коремПрав си...не съм обърнал внимание. А ти толкова ли не обърна внимание на тази страница…
ВъпросТц, тц, тц... http://www.bb-team.org/fitness/workouts