Фон Дю Тен (wtf spelling?!). :lol:
Дневникът на gogata2427Помня ти гърба и трапеца от преди дневника още - на нищо не приличаха. Много…
Коментари по темата "Колко вдигате".[quote author="volcAno" date="1256826125"] Искам да поясня, че мъртвата тяга я правя в повече повторения и…
Дневникът на gogata2427Добре, доста бих казал. Гръб и крака ако покажеш, цена няма да имаш.
Коментари по темата "Колко вдигате".[quote author="DeadManWalking" date="1256755928"][quote author="p17bull" date="1256754456"][quote author="volcAno" date="1256754017"]Лег:2x100 Прав Лост за Бицепс:4x60 Тяга:90 Клек:не Вертикален Скрипец…
Нещо там.28.10.09: 0.600л. пр. мляко с пакетче Dr. Oetker (oбщо.. 45гр. въглехидрат) XL дюнер без картофки…
... ""Мазните храни вредят не само на тялото, но и на ума""Потвърждавам - тъпо парче съм.
Споделено от NRGАз много обичам дънки да нося, сини и черни, класически. Но вече два чифта цепнах…
Нещо там.sarah1 wrote: - CT, if you eat a large amount of calories in 1 sitting…
Споделено от NRG[quote author="NRG" date="1256577917"]25.10.09 пс: бедро - 67 см :)[/quote] Гадно, а :) ? Как си…
Нещо там.27.10.09: 5 яйца 300гр. руло стефани 4 кебабчета (80гр. всяко) 30гр. протеин Тренировка: 1-1-1-1-1-1-1 Clean…
Възможно ли е?Ако това са първите ти стъпки във фитнеса, тогава е нормално. Начинаещият е способен да…
Обновени потребителски профилиНе пречи облика, напротив. Обичам разнообразието, но да ги има и старите функции, които споменах…
ИЗГАРЯНЕ НА МАЗНИНИТЕ[quote author="apocalypse" date="1256555571"]Преди малко направих една грешка ядох един голям дюнер ?? нали не пречи…
Обновени потребителски профилиКак да блокирам потребители? Как да видя всички постове от потребители, не просто последните им?
Нещо там.Клякай като м'ъш, и ти ще имаш голямо дупи ;) ~105 - е те т'ва…
Нещо там.http://img02.imagefra.me/img/img02/2/10/26/delornification/f_m1nnqldm_d990ff7.jpg Не е истина просто колко си харесвам краката. Егати бутовете. Ако имам нещо, с…
Нещо там.Един отговор за храната дотук, по-късно след тренировката ще допиша. 26.10.09: Остатъците от пицата вчера…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Мускулите са умни, но нервната система е по-умна. Няма да отслабнеш.
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Стара пушка. ;)