на 32 години, ученик
karlo може ли да ми кажеш къде в София по аптеките мога да намеря рибено…
Рибено маслоЗдравейте пак :) днес си купих омега-3 NOW самоче беше малко по евтино 13.99 и…
Рибено маслоБлагодаря ви много за отговорите ! :) А може ли също това рибено масло на…
Фитнес център с гребен тренажор в Софияwww.fitnessdiana.com Там има такъв уред поне имаше до преди няколко месеца.
набирания, лицеви упориБлагодаря ви за отговорите! :) а може ли да ми кажете, ако правя трапеца и…
набирания, лицеви упориЯсно, благодаря много ! :) Аз питам понеже тренирам бокс а все чета че такива…
Поддържане на теглото през зиматаКак мога да изчисля на 2 дена тичане по 30-40 мин колко калории горя и…
Поддържане на теглото през зиматаЯсно, благодаря :) аз по скоро искам да свалям или поне да ги държа през…
Поддържане на теглото през зиматаКалориите ми идват от овесени ядки, ориз пилешко, свинско, риба, сирене,кашкавал,извара,пълнозърнест хляб мед ям по…
ориз преди варене и след варенеЯсно, благодаря ти много :)
Една бърза проверка за качество :)Самоче приятел недей да смяташ растителния протеин липсват му една или повече незаменими аминокиселини затова…
Лицеви опори на юмруциБлагодаря ви за отговорите. :) Аз затова питам понеже тренирам бокс значи се каляват китките…
свалqне на много килограмиЕто нqколко мои снимки на тqх съм между 75 и 80кг, те са при всеки…
свалqне на много килограмиБлагодарq ви много за отговорите. Знам че ще заприличам на нищо, но ми се иска…
Мерки (см) - Ronnie Colemanгръдния кош 147sm бицепс 61sm бедро 87sm
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторенияИзвинявам се за глупавия въпрос, но от толкова мляко не получавате ли разтройство?
Фитнес зала в Гео Милев ?Ако ти е удобно на ЦСКА е 4 лева на тренировка и има карта 50…
Тичане вечерБлагодаря за отговора! :) А ако тичам сутрин на гладно дали мога по лесно да…
Тичане вечерЯсно, благодаря ви за отговорите! :) обаче някой ми беше казал, че ако се тича…
ЦацаЯсно благодаря ви много ! :)