на 43 години, дизайнер
Интересно аз пък не пия нищо друго освен вода и то от чешмата, но понякога…
Дневник на rallito[strong][color=green]Днес /01.10.2012/[/color][/strong] ей успях да се вредя с тренировка, за малко да пропусна :) [em]храна…
Снимка на деняЕто малко снимки от днешната разходка и какво можем да си направим от шапките на…
Дневник на rallito[strong][color=green]Днес /29.09.2012г./[/color][/strong] [em][strong]лостове - тренировка /силно казано/[/strong][/em] разтягане и загряване Набиране с подхват - 3…
Peace of mindммм дааа :)))
Дневник на rallito[strong][color=green]Днес /28.09.2012г./[/color][/strong] почивка [strong][em]закуска 9:00ч.:[/em][/strong] баница с яйца и сирене; [strong][em]обяд 14:00ч.:[/em][/strong] пиле с картофи,…
Дневник на rallitoхахах :) Нед, аз това се замислих, че сигурно вдигам колкото него и за това…
Дневник на rallito[strong][color=green]Четвъртък /27.09.2012г./[/color][/strong] [strong][size=4][color=green]ТРЕНИРОВКА Б - в залата[/color][/size][/strong] А1 Гоблет клек - 10 с 10кг., 10…
Дневник на rallito[quote author="Madboy" date="1348737094"]И ми открадна песента Дге :D[/quote] :) извинявай, кой превари, той завари :D
Дневник на rallito[strong][color=green]Днес /26.09.2012г./[/color][/strong] почивка [strong][em]закуска 8:30ч.:[/em][/strong] 2 фпх с масло и салам, краставица; [strong][em]обяд 13:30ч.:[/em][/strong] телешко…
Дневник на rallito[strong][color=green]Днес /25.09.2012г./[/color][/strong] [strong][size=4][color=green]ТРЕНИРОВКА B - у дома[/color][/size][/strong] foamroll - цяло тяло x8 на позиция А1…
Дневник на rallito[strong][color=green]Днес /24.09.2012г./[/color][/strong] [strong][size=4][color=green]ТРЕНИРОВКА - ТАБАТА 20/20 сек.[/color][/size][/strong] 1) клек със собствено тегло - 18 бр.…
Orc N' Rolla *AutoregulationРадваш ме :))) няма, няма ...пък те хване големия глад :) няма друг толкова изобретателен…
Дневник на rallito:) Благодаря, Мила! Има още какво да се желае и от мен и от храната…
Дневник на rallito[color=green][strong]Днес /23.09.2012г./[/strong][/color] Днес станах доста рано, реших, че ще правя палачинки за закуска, но нямах…
Дневник на rallitoОт доста време съм хвърлила око на пицата с блат от кайма по [url=http://www.bb-team.org/recipes/4260_domasha-pica-s-blat-ot-kaima]рецепта на…
Дневник на rallito[strong][color=green]Днес /20.09.2012г./[/color][/strong] [color=green][strong][size=4]ТРЕНИРОВКА Б - в залата[/size][/strong][/color] А1 Гоблет клек - 2x10 с 17,5кг., 7…
Разлика в трицепситеМалко не точно в темата, но ми стана интересно - ти левичар ли си, защото…
Дневник на rallito(makeup) благодаря!
Дневник на rallito[strong][color=green]вторник /18.09.2012г./[/color][/strong] [strong][size=4][color=green]ТРЕНИРОВКА B - у дома[/color][/size][/strong] foamroll - цяло тяло x8 на позиция А1…