Ростислав Арнаудов
Стани достатъчно як и никой няма да ти гледа косата :D
Каква е реалната опасност за травматизиране на гръбнака при навеждания встрани с тежест?Подобни упражнения създават впечатление, че талията ти е огромна, а всъщност ти развиваш мускулатура, но…
Размер на бицепсаНяма стойност "нормален размер на бицепса"
Прием на азотен буустер от време на време..Какво ще рече дали има проблем? Какъв проблем трябва да има? Защо ще почиваш? Какъв…
Правят ли се крака с кростренажор?Въпросът не е зададен коректно... Можеш да се оформиш с кростренажор, но ти трябват и…
Ясна и желана целПауза от 4 години никак не е кратка... Някакви добавки има ли към цялата тази…
Физически изпитКато нямаш нужната подготовка, магичесткото хапче няма да ти помогне (което в случая е кленбутерол).…
Предложете ми някаква хранителна добавка[quote author="Станимир" date="1456079888"]Пържоли 8-10 кг. супер добавка е това.[/quote] От подобни коментари ми се дефекира.…
Какво трябва да правя?Тренирай си, храни се нормално и ще постигнеш това, което искаш, не ти трябва загуба…
Сваляне на мазниниРазкажи ни как се храниш, какво правиш след като въртиш колелото, с какво темпо въртиш…
Креатина подскача?!Пиши мейл до производителя да ти върнат изгубеното количество... Не е справедливо!
Гърдите ми изоставатНаблегни на горните гърди и всичко ще се нормализира :)
Проблем с височината при мъртва тягаНе е от ръста, със сигурност, нещо ти куца в техниката... Дай видео
В кой ден от седмицата тренирате крака?Аз ги тренирам два пъти (предно и задно бедро + прасец). Веднъж преди почивка и…
Изчистване на подкожни мазниниАз съм за animal cuts. Може да пробваш и everburn, от 1 месец го ползвам…
Стак за покачване на ММ и възстановяване.14 грама доза - мерси.... Взимай 8:1:1 на евърбилд и забравяш за въпроса...
Какво е гейнърът и как се приема?Таблетките гейнър се казват кюфтета, аре малко...
Нужда от съвет.Тия с доста големите крака от футбол ги знаем :) Тренирай си цялото тяло както…
Нужда от огромна помощКак искаш да ти помогнем? Ти сам трябва да си помогнеш, а щом се самосъжаляваш…
Как да оформя външна част на гърди?Натискай яко и ще се оформи от самосебе си!