Повечето храна на космонафтите мисля е пюрета-явно има защо. Но според мене, няма нужда да…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Boby_" date="1314107706"]Извинявай за оф-топика, но отдавна се каня да те питам Боец всъщност малкото…
Дневник[2015] - блуждаем сиДнеска- само хранъ! 08;50- 2 нектарини+100гр овес+150мл прясно мляко 11:30- 1 доза протеин 12:20- 1…
Моята домашна програма за отслабванеКолега- 2 прости неща (които ако знаех преди 2 години сега ...) -прави базови многоставни…
Може ли да има ГМО в протеина?И да имат и да нямат к'во? Никой не кара на сила някой да купува.…
Рано ли ми е да започна с фитнеса?Едно бързо зачитане в този сайт и ето една извадка: "Креатина е друга доста известна…
ЩангьиеИзверг, мноо здрав ! :D http://vbox7.com/play:ee3461d2e5
Помощ - стак за ММ.[quote author="head_hunter" date="1314083885"][quote author="VaN" date="1314079115"]300мг. кофеин са равни на 0,3гр. което е нищо като се…
Трябва ми програма[quote author="Demond Demond" date="1314012025"]Благодаря.Сега само ми остава една добра диета за [url=http://www.bb-team.org/workout/1291_kachvayte-masa-vednaga-sled-4-tata-sedmitsa#axzz1VjKMEB1X]програмата[/url] . Ще съм…
Покажете "ШКАФЧЕТО" сиТова е от мене :)
Дневник[2015] - блуждаем сиЕми тренировката беше добре. По програма трябваше да упражнявам тяга,обаче от вчерашния спринт-бедрата особенно задното…
Дневник на Dique.[quote author="Dique" date="1314011520"]ЕБАСИ МАМАТ! ЗЕХ СИ СЕДМИЦА И МАЛКО ПОЧИВКА, ПОСЛЕ СЕ РАЗБОЛЯХ ЗА 2…
Има ли смисъл от добавки за качване?Аз нямам проблеми с качването, но изчистването ме тормози. Предполагам ,че 2гр/кг протеин 2гр/кг въглехидрат…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Скота" date="1314005539"]Кви бърнъри те гонят пак- инвестирай в манджа! Яж повече месо![/quote] В далечен…
Дневник[2015] - блуждаем сиХранене: 09:00- 3 яйца +1 салата+100гр сирене + 50гр пилешко 10:10-10:50- 50гр фъстъци 11:30- 1…
emzo's Stim X reviewАбе темата е малко старичка, ама тези които са свалили-всичко мазнини или и малко мускул?…
Скъсана гърда ?В наща зала един скъса мускул и припадна! По-вероятно е да е влкано, но 100%…
Лаф моабет - том петиМанете го брус ли [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=C3ZAWFKhZ-0[/youtube] Кво стаа бах тоа скейтър :D Баси свърши ми Карсил-а…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="kristiancho" date="1313952604"][quote author="Тихомир Велев" date="1313951184"] Може би си се подвел, защото не съм написал,…
Има ли смисъл от добавки за качване?[quote author="VaN" date="1313951022"]Стига с тия протеини и яйца бре....качва се с въглехидрати![/quote] Е то без…