АБ

Абазаба

Дневник[2015] - блуждаем си

09 / 04 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 98(1) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -12-11..2-1: *Клек *Раменна *Бърпети *Гребане…

Дневник[2015] - блуждаем си

07 / 04 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 98(1) [color=purple]Тренировка[/color] 2[/strong] -Преса прав -Набиране подхват -Лег…

Дневник[2015] - блуждаем си

07 / 04 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 98(1) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -13 врътки *6 гребане щанга…

Дневник[2015] - блуждаем си

04 / 04 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 97(8) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -Kettlebell Meltdown 300- ляво+дясно=1. баница&айрян…

Дневник[2015] - блуждаем си

[quote author="just m" date="1396509654"]Може ли да описваш храната си,поне за 1 ден.Интересно ми е как…

Дневник[2015] - блуждаем си

03 / 04 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 97(8) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -20-15-10-5-5-10-15-20: *Суинг на ръка *Раменна…

Дневник[2015] - блуждаем си

02 / 04 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 97(8) [color=purple]Тренировка[/color] 2[/strong] A1.Тяга 2x3x130 ;2x3x135 ; 2x3x140…

Дневник[2015] - блуждаем си

02 / 04 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 97(8) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -12-11..2-1: *Клек *Раменна *Бърпети *Гребане…

Дневник[2015] - блуждаем си

01 / 04 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 97(8) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -13 врътки *6 гребане щанга…

Дневник[2015] - блуждаем си

31 / 03 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 97(8) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -13 врътки *6 гребане щанга…

Дневник[2015] - блуждаем си

30 / 03 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 96(7) [color=purple]Тренировка [/color]1 Barbara[/strong] * 20 Pull-ups *…

Дневник[2015] - блуждаем си

29 / 03 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 96(7) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -Бегова- 3;11 за 800м. много…

Дневник[2015] - блуждаем си

[quote author="just m" date="1395999568"]Здравей,не мога да кажа,че следа дневника ти ,защото съм зает и няма…

Дневник[2015] - блуждаем си

28 / 03 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 96(7) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -Kettlebell Meltdown 300 @ 24…

Дневник[2015] - блуждаем си

27 / 03 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 96(7) [color=purple]Тренировка[/color] 2[/strong] -85кг Лег/ Набиране ШХ 16+15+15+16+15/…

Дневник[2015] - блуждаем си

26 / 03 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 96(7) [color=purple]Тренировка[/color] 2[/strong] A1.Тяга 2x3x130 ; 3x3x135 ;3x3x140…

Дневник[2015] - блуждаем си

26 / 03 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 96(7) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -12-11..2-1: *Клек *Раменна *Бърпети *Гребане…

Дневник[2015] - блуждаем си

25 / 03 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 96(7) [color=purple]Тренировка [/color]1[/strong] 10-9…2-1 *Бърпет,обръщане и тръстер с…

Дневник[2015] - блуждаем си

24 / 03 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 96(7) [color=purple]Тренировка[/color] 2[/strong] А1.Преден клек 2х3х100 ; 5х3х105…

Дневник[2015] - блуждаем си

24 / 03 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 96(7) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -13 врътки *6 гребане щанга…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1