на 39 години
Явно Синтракс,знаят как да правят вкусни неща,доста съм слушал за Нектара,а новият им продукт Whey…
Голямо разстояние между гърдите!И какво точно в описанието на момчето те притеснява? Ако имаш този проблем след 5…
ПомогнетеА търсачката горе в дясно не се сети за потърсиш,обзалагам се че никой не е…
Carb Slam[quote author="Кольо Пияндето" date="1271954224"]Интересно... първо купуваш, после се интересуваш от продукта... Странна логика. Ето какво…
Три деня яли пили и се веселили? Ко яли? Пили![quote author="Fantaa" date="1271855683"]"Боже, колко мъка има по този свят, божее" - казал Моканина, докато скубел…
Radi's Bible 2010/ Клек, Лег, ТягаКак успяваш да закусваш с дюнер ми е доста интересно :) Планка е уникално упражнение,но…
найлон около корема? мит??Защо да не помага с него ще се уредиш с най различно обриви и пъпки,които…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторенияМерси за инфото. От другата седмица започвам.До сега направих нещо като мини опити и макса…
Какво ви е мнението за amino9000?silabg.com/bg/6765-SYNTRAX-Whey-Shake-2270g.html Това е малко по скъпия варинят,като вкус е уникално.Лошото е че е 71 дози.…
Radi's Bible 2010/ Клек, Лег, ТягаОт стриите спасение няма,препартите само премахват червеният цвят,но това става и със времто. Отново съм…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторенияПуловъра,може ли да се замени с такъв на мапина или с някакво друго упражнение,просто до…
Какво ви е мнението за amino9000?Дозата ти е около 10-15 хапчета.Минимума е да ги пиеш всеки ден сутрин и след…
Как да вземам креатина при това положение?Може лид кажешзащо реши да си вземеш точно тези добавки,като не знаеш кое как и…
Въпрос за протеини и аминокиселини0.4 е добър многжител ако говорим за BCAA,ако са комплексни ти трябва количество равно на…
Radi's Bible 2010/ Клек, Лег, Тяга[quote author="radostin radev" date="1271421063"]Покрай тВа мляко пия много малко вода ~2л на ден. Пия някакви…
Какво да започна ?[quote author="fam0us" date="1271433694"][quote author="qkosad" date="1271431385"]бих ти препоръчал РВД +5х5 и поне 180 протеин на ден…
"Дихателни" кофички и набирания[quote author="Thrashmetal" date="1271248842"]Около 2 минути е висенето. Днеска пробвах да седя с изпънати лакти на…
Протеинчетаа[quote author="KuK0_0 FiTneSa" date="1271330791"]Musho тия работи дет си ги писал са пални простоий говорим за…
"Дихателни" кофички и набиранияСпоред мен при набиранията хвата няма да ти издържи.
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Aleksandar Marinov" date="1270359112"][color=red]Ден 38[/color] Тегло: 92 кг - 6 кг от началото Христос Воскресе…